Adik181

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1110

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Toruń

O mnie b.d.

Zainteresowania Lubie sie pobawic zelastwem:)

Dieta jem to co dobre:)

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 01.12.2009 (18:10)

Data rejestracji 20.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	FINAŁY MR SFD II - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	2009-11-29 14:38
Galeria Zdjęć	Kolega do oceny :)	2009-07-11 18:12
Galeria Zdjęć	Kolega do oceny :)	2009-07-11 07:41
Galeria Zdjęć	Kolega do oceny :)	2009-07-10 13:28
Galeria Zdjęć	w trakcie budowania masy 1990r	2009-07-10 13:24
Galeria Zdjęć	w trakcie budowania masy 1990r	2009-07-10 12:05
Galeria Zdjęć	w trakcie budowania masy 1990r	2009-07-10 11:54
Galeria Zdjęć	w trakcie budowania masy 1990r	2009-07-10 11:52
Galeria Zdjęć	Kolega do oceny :)	2009-07-10 10:34
Galeria Zdjęć	w trakcie budowania masy 1990r	2009-07-10 10:32
Galeria Zdjęć	w trakcie budowania masy 1990r	2009-07-10 09:20
Galeria Zdjęć	20 lat do oceny \| Zdjęcia str - 1,13,16,17	2009-07-08 11:32
Galeria Zdjęć	w trakcie budowania masy 1990r	2009-06-16 10:06
Galeria Zdjęć	18lat silka i boks nowe fotki masa 10/11	2009-06-04 09:46
Galeria Zdjęć	18lat silka i boks nowe fotki masa 10/11	2009-04-16 19:45
Galeria Zdjęć	18lat silka i boks nowe fotki masa 10/11	2009-03-02 20:21
Doping	Oddam Omnadren 250	2009-02-16 10:25
Odżywki i suplementy	Jak brac :)	2009-02-10 19:38
Galeria Zdjęć	mase czas zaczac	2009-02-10 19:14
Galeria Zdjęć	mase czas zaczac	2009-02-10 19:00
Galeria Zdjęć	mase czas zaczac	2009-02-10 18:59
Galeria Zdjęć	mase czas zaczac	2009-02-10 18:56
Galeria Zdjęć	8 Miesiecy nowe fotki 6/8	2009-01-08 13:55
Galeria Zdjęć	18lat silka i boks nowe fotki masa 10/11	2009-01-08 13:52
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2008-12-29 19:02
Galeria Zdjęć	18lat silka i boks nowe fotki masa 10/11	2008-12-25 12:13
Galeria Zdjęć	CRNX str16/27/32/33/44/52/nowe55/56/69	2008-12-24 15:53
Galeria Zdjęć	Qpczas - kolejnych fot kilka (wiek:17)	2008-12-23 23:35
Galeria Zdjęć	CRNX str16/27/32/33/44/52/nowe55/56/69	2008-12-23 23:31
Galeria Zdjęć	Wysu - aktualna forma str. 43	2008-12-23 23:21

Najnowsze publikacje

Fitplota

Kobiecość wraca na pierwszy plan. Pierwszą mistrzynią Fit Model Olympia!

Zdrowie

Czy mam robaki? Pasożyty w organizmie - możliwe objawy!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Pojemniki, które same podgrzewają jedzenie - czy są bezpieczne?

Fitplota

Urs Kalecinski zbliża się do 300 funtów!

Adik181 0 Początkujący