adidas9

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.05.2010 (22:24)

Data rejestracji 09.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	worek bokserski o średnicy siemano, mam do was pytanie jaki worek byście mi polecali aby dopełnić efekty treningu boksu. chodzi mi o średnicę, mam do wyboru worek o śr.35 i 45. wydaję mi się, że worek 45cm byłby zbyt duży i uniemożliwił wykonywanie szybkich składnych	1	2010-05-04 23:18
Trening dla początkujących	przerwa jeśli mam plan - http://www.sfd.pl/robimy_form%c4%98_na_lato-t246422.html i z powodu choroby musze przerwac np. na tydzien cwiczenia, to wtedy plan bedzie trwał o 1 tydz dluzej?	1	2009-01-28 15:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Sprzęt treningowy: WOREK BOKSERSKI - wszystkie pytania tylko tu!	2010-05-06 11:42
Sztuki Walki	Sprzęt treningowy: WOREK BOKSERSKI - wszystkie pytania tylko tu!	2010-05-05 17:29
Sztuki Walki	Sprzęt treningowy: WOREK BOKSERSKI - wszystkie pytania tylko tu!	2010-05-05 10:51