Adibas91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.08.2012 (02:10)

Data rejestracji 09.08.2012 (16:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co pierwsze masa czy odchudzanie witam. zaczynam swoją przygodę z siłownią ważę obecnie 90kg przy 195cm wzrostu. zastanawiam się jak czy nie przygotować wstępnie ciała do treningów na masę poprzez schudnięcie paru kg. wiem o tym że przy masowaniu można przytyć a więc możliwe	6	2012-08-26 02:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rozrost kości witam. w moim ciele nie podoba mi się górna partia ciała, jest delikatna. dół za to bardzo rozrośniety kości jak i mięśnie. nasuwa się pytanie czy rozrost mięśni w górnych partiach ciała powoduję również rozrost kości?	9	2012-08-09 16:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rozrost kości	2012-08-09 17:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rozrost kości	2012-08-09 17:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rozrost kości	2012-08-09 16:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rozrost kości	2012-08-09 16:46