adas95

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

253

napisanych postów

Imię adaś

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Radom

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty bd

Ostatnia aktywność 23.03.2014 (20:42)

Data rejestracji 11.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] obciążenie na siłownie sprzęt !! witam mam na sprzedaż obciążenie na siłownie 4x6kg 6x7kg 2x9kg 2x2kg oraz 2x2,5 kg cena po 3 zl za kg !!! mam również na sprzedaż gryf prosty 140 60 zł 2 hantelki na gwincie 40 zł wyciag marbo 100zl oraz modlitewnik 100zl możliwa wysylka	5	2013-03-10 14:55
Targowisko	[S] Sprzedam Modlitewnik !! witam sprzedam modlitewnik. polecam ! modlitewnik posiada kilka stopni regulacji wysokości oparcia jak i stojaków cena modlitewnika 100zł do negocjacji masz pytanie? pisz kontakt: tel 723 200 507 (nie odpowiadam na sms ) mail [email protected] gg	13	2013-04-22 23:08
Targowisko	[S] sprzęt na siłownie obciążenie !! witam posiadam na sprzedaż obciążenie następujące talerze 2x9kg,6x7kg,4x6kg,8x5kg,2x2.5kg, cena 3.10 za kg jest to obciążenie stalowe posiadam również na sprzedaż obciążenie zeliwne oryginalne talerze- 2x2.5kg 2x2kg 2x0.5kg oraz 8x1kg cena 4 zł	3	2013-03-07 16:57
Targowisko	[S] Sprzedam Obciążenie Tanio ! mam na sprzedaż obciążenie stalowe 4x6kg 2x9kg oraz 6x7 kg srednica otworu to 29,5mm cena 3 zł za kg możliwa wysyłka 15 zl do 30 kg :) polecam bo warto	1	2013-03-17 20:24
Targowisko	[S] sprzedam telefon xperia x10 mini pro witam mam na sprzedaż xperie x10 mini pro tel używany w bardzo dobrym stanie ma jeszcze 12 miesięcy gwarancji simlock w play papiery pudelko ladowarka słuchawki tel w pełni sprawny płynnie chodzi cena do uzgodnienia! możliwa wysylka dziś daje	0	2013-03-11 20:14
Targowisko	[S] Sprzęt na siłownie Obciążenie tanio witam posiadam na sprzedaż obciążenie następujące talerze 2x9kg,6x7kg,4x6kg,8x5kg,2x2.5kg, cena 3.10 za kg jest to obciążenie stalowe posiadam również na sprzedaż obciążenie zeliwne oryginalne talerze- 2x2.5kg 2x2kg 2x0.5kg oraz 8x1kg cena 4 zł	14	2013-03-02 20:52
Trening dla początkujących	potrzebuje rozpiski na rzeźbe :DD witam mam 16 lat ćwiczę od 3 miesięcy na początku jechałem według zwykłej rozpiski od kumpla na masę ale stwierdziłem że potrzebuje rozpichy na rzeźbę.czy mógł by mi ktoś podrzucić jakąś propozycje? wazę 67kg wzrost 175 aktualnie zaczynam brać	4	2011-03-11 21:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[K] hantla	2013-04-25 21:09
Targowisko	[K] hantla	2013-04-25 20:15
Targowisko	[S] Sprzedam Modlitewnik !!	2013-04-25 20:15
Targowisko	[S] Sprzedam Modlitewnik !!	2013-04-24 23:14
Targowisko	[S] Sprzedam Modlitewnik !!	2013-04-24 22:59
Targowisko	[K] hantla	2013-04-24 22:52
Targowisko	[S] Sprzedam Modlitewnik !!	2013-04-24 22:49
Targowisko	[S] Sprzedam Modlitewnik !!	2013-04-24 17:57
Targowisko	[K] hantla	2013-04-23 21:36
Targowisko	[K] Ławka, stojaki Marbo	2013-03-12 20:35
Targowisko	[S] Obciazenia tanio!	2013-03-12 15:33
Targowisko	[K] Kupię domową siłownię MARBO , świętokrzyskie.	2013-03-11 22:19
Targowisko	[K] 2xgryf krótki	2013-03-11 21:38
Targowisko	[K] Kupię domową siłownię MARBO , świętokrzyskie.	2013-03-11 21:29
Targowisko	[K] Kupię gryf prosty 180 cm, sztangę krótką i i obciążenie	2013-03-11 21:26
Targowisko	[K] Kupię gryf prosty 180 cm, sztangę krótką i i obciążenie	2013-03-11 20:26
Targowisko	[K] Obciążenia żeliwne	2013-03-10 22:06
Targowisko	[K] Kupie obciążenia/ciężarki gryf ławkę	2013-03-10 21:36
Targowisko	[K] Kupię domową siłownię MARBO , świętokrzyskie.	2013-03-10 19:43
Targowisko	[S] obciążenie na siłownie sprzęt !!	2013-03-10 19:03
Targowisko	[S] obciążenie na siłownie sprzęt !!	2013-03-10 19:00
Targowisko	[S] Obciazenia tanio!	2013-03-05 14:52
Targowisko	[S] Sprzęt na siłownie Obciążenie tanio	2013-03-04 22:09
Targowisko	[S] Sprzęt na siłownie Obciążenie tanio	2013-03-04 16:18
Targowisko	[S] Sprzęt na siłownie Obciążenie tanio	2013-03-03 18:44
Targowisko	[S] Sprzęt na siłownie Obciążenie tanio	2013-03-03 16:21
Targowisko	[S] Sprzęt na siłownie Obciążenie tanio	2013-03-03 15:17
Targowisko	[K] Ławka, stojaki Marbo	2013-03-03 10:10
Targowisko	[Z] Kreatyna Universal+shaker za Białko!!	2013-03-03 10:08
Targowisko	[S] Sprzęt na siłownie Obciążenie tanio	2013-03-02 21:50