adas199311

Początkujący

Napisanych postów: 649 Przeczytanych: 5424 Szacuny: 3

Imię: Adam Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2017-09-20 20:18:10 Data rejestracji: 2010-02-11 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
klatka!!!	Trening dla początkujących	2012-05-10 21:28:41
Plan Treningowy Na Masę Do Oceny	Trening dla początkujących	2012-05-10 12:35:11
Budowanie masy	Trening dla początkujących	2012-05-08 21:26:30
Budowanie masy	Trening dla początkujących	2012-05-08 11:47:59
Budowanie masy	Trening dla początkujących	2012-05-08 11:35:27
Budowanie masy	Trening dla początkujących	2012-05-07 20:45:56
Budowanie masy	Trening dla początkujących	2012-05-07 20:31:33
Robienie Bicka	Trening dla początkujących	2012-05-07 20:30:02
Podciąganie - problem	Trening dla początkujących	2012-05-06 20:50:11
trening siłowy 2x w tyg	Trening dla początkujących	2012-05-06 18:42:18
trening siłowy 2x w tyg	Trening dla początkujących	2012-05-06 18:35:07
trening siłowy 2x w tyg	Trening dla początkujących	2012-05-06 18:19:30
trening siłowy 2x w tyg	Trening dla początkujących	2012-05-06 17:13:32
trening siłowy 2x w tyg	Trening dla początkujących	2012-05-06 16:56:10
trening siłowy 2x w tyg	Trening dla początkujących	2012-05-06 16:49:09
Trening aerobowy - bieganie	Trening dla początkujących	2012-05-06 16:44:19
Witam. Potrzebny trening na Rzeźbę !	Trening dla początkujących	2012-05-06 12:17:36
trening na redukcje	Trening dla początkujących	2012-05-06 12:13:34
Plan na 4 dni - siła i kondycja. Do oceny	Trening dla początkujących	2012-05-06 12:09:33
Klatka pytanie	Trening dla początkujących	2012-05-06 12:05:08
Do oceny... Od FBW do Spillita	Trening dla początkujących	2012-05-06 12:00:45
FBW - Nowe , Cel - Siła/Masa	Trening dla początkujących	2012-05-06 11:49:24
Lekki plan tre. dla poczatkajucego	Trening dla początkujących	2012-05-05 11:58:22
Problem z siłą	Trening dla początkujących	2012-05-05 11:55:57
FBW - Nowe , Cel - Siła/Masa	Trening dla początkujących	2012-05-05 11:50:47
Mięśnie brzucha potrzebuję pomocy ;))	Trening dla początkujących	2012-05-04 15:57:55
PROSZE O POMOC :p	Trening dla początkujących	2012-04-25 20:50:17
PROSZE O POMOC :p	Trening dla początkujących	2012-04-25 20:49:50
plan na mase co zmeniać	Trening dla początkujących	2012-04-25 20:43:37
plan na mase co zmeniać	Trening dla początkujących	2012-04-25 16:50:11

adas199311

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji