adam77

162

Ekspert

Napisanych postów: 1911 Przeczytanych: 22953 Szacuny: 162

Imię: Adam Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-02-27 13:35:23 Data rejestracji: 2014-09-05 18:31:54 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-11-11 10:47:29
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-11-10 14:09:25
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-11-10 12:39:18
Rytuał Przejścia by nieraz	Po 35 roku życia	2016-11-10 08:29:54
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-11-10 08:23:45
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-10-28 12:51:13
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	Po 35 roku życia	2016-10-26 16:36:44
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	Po 35 roku życia	2016-10-26 14:27:20
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-10-26 14:15:15
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	Po 35 roku życia	2016-10-26 13:43:54
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-10-25 07:09:21
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-10-21 07:40:20
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-10-21 06:02:18
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-10-21 06:00:55
Rytuał Przejścia by nieraz	Po 35 roku życia	2016-10-20 22:02:16
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-10-20 22:00:26
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-10-20 21:57:07
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2016-10-20 21:50:44
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-10-20 21:45:35
DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm	Po 35 roku życia	2016-10-19 11:49:04
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-10-19 09:56:51
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-10-19 08:12:03
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2016-10-18 19:48:42
Andorra Ultra Trail Vallnord - Ronda del Cims '2018	Po 35 roku życia	2016-10-18 06:20:30
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-10-18 06:18:26
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2016-10-16 17:00:21
KEBUL 74 czyli droga LENIA	Po 35 roku życia	2016-10-16 16:58:40
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-10-16 16:53:34
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2016-10-16 16:45:19
Uciekając sprzed kompa czyli wszystkiego po trochu	Po 35 roku życia	2016-10-16 16:39:50

adam77

Ekspert

Artykuły

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem