aci25

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

189

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.08.2013 (17:57)

Data rejestracji 08.01.2012 (13:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dobór odżywek witam pragne sie dowiedzieć czy mój zestaw odżywek bedzie odpowiedzni do mojej budowy ciała.( wzrost 183cm, waga 90kg, wiek 30, płeć m,cel. poprawa sylwetki) obecnie cwicze od stycznia prowadze diete stosuje juz białko ( american standard whey )	4	2013-02-14 18:55