_Niusiek_

Początkujący

Napisanych postów: 166 Przeczytanych: 8069 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-04-18 20:18:58 Data rejestracji: 2009-11-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Quincy Winklaar IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	61	2010-01-26 14:08:56
ryz basmati-kupiec	Odżywianie i Odchudzanie	22	2010-05-11 16:43:34
Maslo orzechowe w Rzeszowie	Odżywianie i Odchudzanie	13	2010-03-04 21:29:24
Maslo orzechowe Rzeszów-pomoc	Informator PODKARPACKI	0	2010-03-04 21:27:32
Weider Giant Mega Mass 4000 pytanie	Odżywki i suplementy	14	2009-12-16 09:36:59

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mr. Olympia PHIL HEATH	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-22 08:40:38
2010 IFBB Tampa Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-07-19 10:30:54
2010 IFBB Tampa Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-07-17 19:37:10
JAY CUTLER - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-07-17 13:28:22
cromwell-fotki -aktualna forma str28 /35	Galeria Zdjęć	2010-07-11 10:33:36
Ronnie Coleman - aktualne fotki	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-07-04 18:23:35
NAJSMACZNIEJSZE ŚNIADANIE NA ŚWIECIE!! MASA!! Nie dla biedaków!!:P	Kuchnia SFD	2010-07-02 18:00:08
Roelly Winklaar - IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-06-29 10:05:34
NOWOTO-Aktualna forma	Galeria Zdjęć	2010-06-28 16:21:31
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-06-28 15:51:40
Roelly Winklaar - IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-06-28 10:07:09
Roelly Winklaar - IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-06-27 22:29:18
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-06-25 15:38:15
cromwell-fotki -aktualna forma str28 /35	Galeria Zdjęć	2010-06-24 00:06:44
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-06-20 08:26:34
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-06-16 20:32:55
Lato idzie, panny piszczą bo im chłopcy szparki niszczą %-) SPAM PodkaRRpacia ! ! !	Informator PODKARPACKI	2010-06-07 19:55:14
Ronnie Coleman - aktualne fotki	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-06-05 09:29:53
Adam Adamski - powrót na scene!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-06-02 18:55:36
"Matat 110,160,167"	Galeria Zdjęć	2010-05-31 20:42:16
dlaczego kobietom nie podobaja sie umiesnieni faceci?	Muscular Development	2010-05-31 12:23:38
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-05-29 20:31:20
Tricepsy SFD łączcie się :D	Galeria Zdjęć	2010-05-28 12:52:14
Tricepsy SFD łączcie się :D	Galeria Zdjęć	2010-05-27 18:38:33
"Matat 110,160,167"	Galeria Zdjęć	2010-05-26 09:42:10
"Matat 110,160,167"	Galeria Zdjęć	2010-05-25 22:11:23
Rok ćwiczeń, efekty	Galeria Zdjęć	2010-05-25 22:10:30
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-05-21 21:36:18
Mistrzostwa Europy Mężczyzn i Par w Maastricht 15-16.05.2010	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-05-21 21:33:24
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-05-21 13:06:06

_Niusiek_

Początkujący

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024