_Boston_

Początkujący

Napisanych postów: 1243 Przeczytanych: 15610 Szacuny: 7

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-03-10 02:21:00 Data rejestracji: 2010-02-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Siłka, szama, biologia. Zainteresowania: b.d. Dieta: fajna :D Uprawiane sporty: Co się da Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-22 08:03:00
Proszę o poprawę	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-22 07:53:58
Posiłki przed i po aerobach	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-22 07:49:40
Dieta masowa czy dobra?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-22 07:19:46
dieta low carb	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-22 06:23:10
węgle o niskim IG jako ostatni posiłek?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-22 06:19:11
Kompletny cykl do oceny. (dieta, trening, suple)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-21 20:17:13
[ART] Charakterystyka metod zamrażania żywności	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-21 20:00:27
ryz wartości	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-21 19:53:28
ryz wartości	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-21 19:36:32
smazenie na oliwie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-21 19:19:14
Kompletny cykl do oceny. (dieta, trening, suple)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-21 19:11:56
Kompletny cykl do oceny. (dieta, trening, suple)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-21 19:08:52
dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-21 19:06:41
Porady dotyczące budowania masy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-21 17:37:09
Kompletny cykl do oceny. (dieta, trening, suple)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-21 17:23:02
Jaki typ budowy??Jak dzialac?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-21 17:17:38
mąka pszenna 2000 vs mąka żytnia 2000	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-21 17:13:41
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-21 14:27:10
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-21 13:42:35
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-21 11:34:27
Dieta dla 14-latka	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-21 11:33:17
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-21 08:22:53
Zapotrzebowanie kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-21 06:04:18
Dieta na beztłuszczową mase ciała (pomoc)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-20 20:18:57
Dieta do oceny+ poprawki+ porzadny ochrzan w razie moich bledow w tej diecie:P	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-20 20:02:31
Zapotrzebowanie kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-20 20:01:24
Dieta na beztłuszczową mase ciała (pomoc)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-20 19:59:45
Wartości odżywcze podawane przez producentów ? Czy zawsze prawdziwe ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-20 19:57:08
smazenie na oliwie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-20 18:36:51

_Boston_

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?