Zyrafka198

Początkujący

Napisanych postów: 3597 Przeczytanych: 24639 Szacuny: 3

Imię: K Nazwisko: K Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-11-14 19:14:31 Data rejestracji: 2009-03-16 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: uwielbiam jeść i się zmęczyć Testerka SFD ;-) Zajmuję się: żyrafy Zainteresowania: b.d. Dieta: zbilansowana, zróżnicowana Uprawiane sporty: siłownia, bieganie, rowerowanie Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Witamy w nowym dziale %-)	Po 35 roku życia	2011-03-08 12:27:28
(L)Terco/dziennik treningowy/rekompozycja (foty str.7,26)	Ladies SFD	2011-02-24 12:57:06
vajolet / dziennik /Redukcja - podsumowanie str 65-66 ,144	Ladies SFD	2011-02-15 19:34:51
(L)Terco/dziennik treningowy/rekompozycja (foty str.7,26)	Ladies SFD	2011-01-27 08:27:07
(L)Terco/dziennik treningowy/rekompozycja (foty str.7,26)	Ladies SFD	2011-01-24 22:04:41
(L)Terco/dziennik treningowy/rekompozycja (foty str.7,26)	Ladies SFD	2011-01-22 15:39:50
vajolet / dziennik /Redukcja - podsumowanie str 65-66 ,144	Ladies SFD	2011-01-21 14:33:24
(L)Terco/dziennik treningowy/rekompozycja (foty str.7,26)	Ladies SFD	2011-01-21 14:05:33
(L)Terco/dziennik treningowy/rekompozycja (foty str.7,26)	Ladies SFD	2011-01-21 11:18:27
(L)Terco/dziennik treningowy/rekompozycja (foty str.7,26)	Ladies SFD	2011-01-20 22:16:16
(L)Terco/dziennik treningowy/rekompozycja (foty str.7,26)	Ladies SFD	2011-01-20 15:22:37
(L)Terco/dziennik treningowy/rekompozycja (foty str.7,26)	Ladies SFD	2010-12-11 17:24:24
" Idź więc, są światy inne niż ten"/ elaine- pasja, walka,poświęcenie	Trening dla początkujących	2010-12-04 11:15:55
(L)Terco/dziennik treningowy/rekompozycja (foty str.7,26)	Ladies SFD	2010-12-02 19:49:08
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2010-12-02 17:17:19
MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-)	Ladies SFD	2010-12-02 17:03:27
vajolet / dziennik /Redukcja - podsumowanie str 65-66 ,144	Ladies SFD	2010-12-01 13:12:37
femme fatale... nigdy się nie poddają	Trening dla zaawansowanych	2010-12-01 13:07:43
MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-)	Ladies SFD	2010-11-30 13:21:06
(L)Terco/dziennik treningowy/rekompozycja (foty str.7,26)	Ladies SFD	2010-11-30 12:30:08
MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-)	Ladies SFD	2010-11-30 12:22:58
MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-)	Ladies SFD	2010-11-30 10:01:44
Ladies SFD (and gentlemen) POZNAJMY SIĘ!	Ladies SFD	2010-11-29 22:49:24
(L)Terco/dziennik treningowy/rekompozycja (foty str.7,26)	Ladies SFD	2010-11-20 17:10:04
militia / Walka z samą sobą :)	Trening dla początkujących	2010-11-18 12:00:24
(L)Terco/dziennik treningowy/rekompozycja (foty str.7,26)	Ladies SFD	2010-11-18 11:56:37
(L)Terco/dziennik treningowy/rekompozycja (foty str.7,26)	Ladies SFD	2010-11-05 17:31:46
(L)Terco/dziennik treningowy/rekompozycja (foty str.7,26)	Ladies SFD	2010-11-05 12:50:26
Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52	Trening dla początkujących	2010-10-17 17:16:18
dziennik aktywnej mamy aktywne 9 miesięcy:)	Trening dla początkujących	2010-10-17 17:01:15

Zyrafka198

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?