Ziperon

Specjalista

Napisanych postów: 7428 Przeczytanych: 45047 Szacuny: 63

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-02-13 19:24:07 Data rejestracji: 2010-10-10 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 182 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 97 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata Cz. II	Trening dla początkujących	2011-08-18 15:45:44
18 Lat - Oceniajcie	Galeria Zdjęć	2011-08-18 12:39:19
[ART] Jak jeść by zyskać czystą masę mięśniową!!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-18 10:06:50
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata Cz. II	Trening dla początkujących	2011-08-17 22:19:06
sutki	Zdrowie i Uroda	2011-08-17 16:48:13
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata Cz. II	Trening dla początkujących	2011-08-17 16:45:05
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata Cz. II	Trening dla początkujących	2011-08-17 16:36:29
Plan na masę do oceny.	Trening dla początkujących	2011-08-17 09:51:28
martwica palca u stopy po uderzeniu	Szybkie pytania bez logowania	2011-08-17 01:05:35
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata Cz. II	Trening dla początkujących	2011-08-17 00:51:50
stosowanie Animal Cuts	Szybkie pytania bez logowania	2011-08-17 00:31:19
19lat 90kg	Galeria Zdjęć	2011-08-16 23:38:06
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata Cz. II	Trening dla początkujących	2011-08-16 23:01:08
Plan na masę do oceny.	Trening dla początkujących	2011-08-16 22:48:23
15 lat 8 miechów treningu !!!	Galeria Zdjęć	2011-08-16 22:44:29
Plan na masę do oceny.	Trening dla początkujących	2011-08-16 22:43:14
15 lat 8 miechów treningu !!!	Galeria Zdjęć	2011-08-16 22:38:55
Przemiana 8 miesiecy	Galeria Zdjęć	2011-08-16 22:34:48
Plan na masę do oceny.	Trening dla początkujących	2011-08-16 22:33:38
_NeRwUs_ nowe str. 23/24/28/36/37/38.	Galeria Zdjęć	2011-08-16 22:28:39
Tabletki na stawy	Po siłowni, o siłowni	2011-08-16 22:15:43
kreatyna pytanie	Po siłowni, o siłowni	2011-08-16 22:11:30
Tabletki na stawy	Po siłowni, o siłowni	2011-08-16 22:05:05
Plan na masę do oceny.	Trening dla początkujących	2011-08-16 21:29:49
jak przypakować w domu	Szybkie pytania bez logowania	2011-08-16 21:18:27
hbs przeciwciała	Szybkie pytania bez logowania	2011-08-16 21:18:02
stłuczenie głowy	Szybkie pytania bez logowania	2011-08-16 21:17:36
kiedy otrzymam pieniadze na malowanie	Szybkie pytania bez logowania	2011-08-16 21:16:59
dermatolog online	Szybkie pytania bez logowania	2011-08-16 21:16:00
Tabletki na stawy	Po siłowni, o siłowni	2011-08-16 21:14:57

Ziperon

Specjalista

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!