Ziemny

9 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

602

przeczytanych postów

11511

napisanych postów

Imię Kuba

Nazwisko ziemny

Wiek 42

Zawód/studia Ucze sie

Województwo b.d.

Miasto Nowy most

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.08.2023 (23:51)

Data rejestracji 09.11.2002 (00:00)

Wzrost: 178 cm

Waga: 87 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Winstrol IP +?	4	2003-07-30 23:42
Doping	WARTO PRZECZYTAC SERCE MIAŁ JAK U KONIA	10	2003-03-13 23:53
Doping	PIERWSZY CYKL ?DECA+WINO?	19	2002-12-11 00:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2023-08-25 23:31
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2023-08-25 23:31
Odżywianie i Odchudzanie	Moja redukcja korekta	2014-03-03 14:46
Odżywianie i Odchudzanie	Ckd do oceny	2012-09-11 13:45
Odżywianie i Odchudzanie	Ckd do oceny	2012-09-10 13:19
Doping	Problemy po kuracji tren + prop pomocy...	2011-07-11 23:13
Doping - zdjęcia	Oxavar (oxandrolone) 10 mg 50 tab Unigen Orginał	2011-04-13 14:04
Doping - zdjęcia	Oxavar (oxandrolone) 10 mg 50 tab Unigen Orginał	2011-04-02 17:46
Doping - zdjęcia	Oxavar (oxandrolone) 10 mg 50 tab Unigen Orginał	2011-04-01 17:46
Doping - zdjęcia	Oxavar (oxandrolone) 10 mg 50 tab Unigen Orginał	2011-04-01 17:31
Doping - zdjęcia	Oxavar (oxandrolone) 10 mg 50 tab Unigen Orginał	2011-04-01 17:30
Doping - zdjęcia	Oxavar (oxandrolone) 10 mg 50 tab Unigen Orginał	2011-04-01 17:29
Doping - zdjęcia	Oxavar (oxandrolone) 10 mg 50 tab Unigen Orginał	2011-04-01 17:19
Galeria Zdjęć	Pół roku ćwiczeń ,prośba o ocenę	2010-11-27 18:57
Galeria Zdjęć	Pół roku ćwiczeń ,prośba o ocenę	2010-11-25 23:43
Galeria Zdjęć	Pół roku ćwiczeń ,prośba o ocenę	2010-11-25 23:43
Polacy za granicą	Przechwycona paczka z Polski do Irlandii ...	2010-05-17 11:03
Polacy za granicą	Przechwycona paczka z Polski do Irlandii ...	2010-05-05 09:53
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2010-01-29 01:00
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2010-01-29 00:44
Doping - zdjęcia	HYGETROPIN-GH REAL &FAKE	2010-01-12 17:07
Doping - zdjęcia	TESTONON ZAFA PHARM	2009-11-23 17:36
Doping - zdjęcia	TESTONON ZAFA PHARM	2009-11-23 17:05
Doping - zdjęcia	TESTONON ZAFA PHARM	2009-11-23 12:00
Doping - zdjęcia	TESTONON ZAFA PHARM	2009-11-23 12:00
Doping - zdjęcia	TESTONON ZAFA PHARM	2009-11-23 11:59
Doping - zdjęcia	TRUST LABS-LEGIT z IRLANDII	2009-11-13 16:22
Doping	globalanabolics	2009-11-12 17:59
Doping - zdjęcia	Tajlandia co można kupic ...	2009-11-12 14:44
Doping - zdjęcia	Tajlandia co można kupic ...	2009-11-11 11:02