Zakar

Początkujący

Napisanych postów: 846 Przeczytanych: 7861 Szacuny: 21

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2020-07-16 20:31:29 Data rejestracji: 2003-08-13 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: South

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 173 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 29% Obwód bicepsa: 39 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: 116 cm Obwód przedramienia: 32 cm Obwód bioder: 116 cm Obwód uda: 66 cm Obwód w pasie: 112 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co po tym cyklu ??	Odżywki i suplementy	2005-02-22 12:29:34
Co po tym cyklu ??	Odżywki i suplementy	2005-02-22 12:18:56
Jaką KRETE na następny cykl ???	Odżywki i suplementy	2005-02-21 10:38:14
Jaką KRETE na następny cykl ???	Odżywki i suplementy	2005-02-20 21:40:29
jaki byl was pierwszy supl?	Odżywki i suplementy	2005-02-16 10:58:38
XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!	Odżywki i suplementy	2005-01-31 22:01:20
Na ile przed treningiem wziąśćcarbo z kreatyną	Odżywki i suplementy	2005-01-30 13:27:49
XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!	Odżywki i suplementy	2005-01-29 09:38:49
XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!	Odżywki i suplementy	2005-01-29 08:57:36
Czy dobrze dobrałem ....? Pytanie o kreatyne i carbo	Odżywki i suplementy	2005-01-28 11:03:06
XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!	Odżywki i suplementy	2005-01-28 10:55:34
XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!	Odżywki i suplementy	2005-01-28 10:33:15
Czy dobrze dobrałem ....? Pytanie o kreatyne i carbo	Odżywki i suplementy	2005-01-28 10:02:49
Kreatyna od Weidera ??	Odżywki i suplementy	2005-01-26 12:27:20
Kreatyna od Weidera ??	Odżywki i suplementy	2005-01-26 10:26:46
BRAK MIĘSNIA NA OBOJCZYKACH I OKOLICACH	Trening dla zaawansowanych	2004-12-07 14:39:18
BRAK MIĘSNIA NA OBOJCZYKACH I OKOLICACH	Trening dla zaawansowanych	2004-12-06 23:11:45
BRAK MIĘSNIA NA OBOJCZYKACH I OKOLICACH	Trening dla zaawansowanych	2004-12-06 22:52:26
Mega Mass 4000 i kreatyna Olimp - co dorzucić?	Odżywki i suplementy	2004-11-29 14:27:06
Mega Mass 4000 i kreatyna Olimp - co dorzucić?	Odżywki i suplementy	2004-11-29 12:52:53
OCENCIE MOJA DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-28 13:51:58
OCENCIE MOJA DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-28 13:26:29
OCENCIE MOJA DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-28 13:20:43
OCENCIE MOJA DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-24 14:58:11
OCENCIE MOJA DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-24 14:22:24
BIONABOL FOTKI	Doping	2004-10-28 16:19:32
BIONABOL FOTKI	Doping	2004-10-28 15:26:48
Ocencie Cykl	Doping	2004-10-28 12:56:40
Ocencie Cykl	Doping	2004-10-28 12:26:07
Ocencie Cykl	Doping	2004-10-28 12:20:52

Zakar

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!