Xeor

Początkujący

Napisanych postów: 815 Przeczytanych: 5756 Szacuny: 5

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-01-17 11:12:24 Data rejestracji: 2006-07-11 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Częstochowa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan treningowy - 3 dni. DO OCENY!	Trening dla początkujących	2010-05-01 11:12:38
Plan treningowy - 3 dni. DO OCENY!	Trening dla początkujących	2010-05-01 10:30:30
redukcja - od grubasa do....	Trening dla początkujących	2010-05-01 10:18:41
redukcja - (15-20kg) 100 dni do wyjazdu wyzwanie start-14 marzec	Trening dla początkujących	2010-04-30 22:46:58
redukcja - (15-20kg) 100 dni do wyjazdu wyzwanie start-14 marzec	Trening dla początkujących	2010-04-30 21:45:59
redukcja - (15-20kg) 100 dni do wyjazdu wyzwanie start-14 marzec	Trening dla początkujących	2010-04-30 21:42:32
redukcja - (15-20kg) 100 dni do wyjazdu wyzwanie start-14 marzec	Trening dla początkujących	2010-04-30 21:13:14
redukcja - (15-20kg) 100 dni do wyjazdu wyzwanie start-14 marzec	Trening dla początkujących	2010-04-30 18:52:12
Xeor / 'Wszystko jest możliwe' / Redukcja, 7 miesięcy, 27kg	Trening dla początkujących	2010-04-30 16:21:42
Xeor / 'Wszystko jest możliwe' / Redukcja, 7 miesięcy, 27kg	Trening dla początkujących	2010-04-30 16:02:20
redukcja - (15-20kg) 100 dni do wyjazdu wyzwanie start-14 marzec	Trening dla początkujących	2010-04-30 15:41:26
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2010-04-29 22:27:44
Masa/odchudzanie	Po siłowni, o siłowni	2010-04-29 22:26:33
Xeor / 'Wszystko jest możliwe' / Redukcja, 7 miesięcy, 27kg	Trening dla początkujących	2010-04-29 22:26:02
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2010-04-29 17:58:49
Masa/odchudzanie	Po siłowni, o siłowni	2010-04-28 20:29:12
redukcja - (15-20kg) 100 dni do wyjazdu wyzwanie start-14 marzec	Trening dla początkujących	2010-04-28 06:30:33
redukcja - (15-20kg) 100 dni do wyjazdu wyzwanie start-14 marzec	Trening dla początkujących	2010-04-28 06:21:22
Xeor / 'Wszystko jest możliwe' / Redukcja, 7 miesięcy, 27kg	Trening dla początkujących	2010-04-28 06:07:35
jak ujędrnić skórę?	Zdrowie i Uroda	2010-04-27 22:32:39
Masa/odchudzanie	Po siłowni, o siłowni	2010-04-27 22:28:22
Xeor / 'Wszystko jest możliwe' / Redukcja, 7 miesięcy, 27kg	Trening dla początkujących	2010-04-27 21:30:57
Xeor / 'Wszystko jest możliwe' / Redukcja, 7 miesięcy, 27kg	Trening dla początkujących	2010-04-27 20:42:54
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2010-04-27 19:48:12
Xeor / 'Wszystko jest możliwe' / Redukcja, 7 miesięcy, 27kg	Trening dla początkujących	2010-04-27 06:34:50
redukcja - od grubasa do....	Trening dla początkujących	2010-04-26 18:26:08
redukcja - od grubasa do....	Trening dla początkujących	2010-04-26 18:13:56
mega redukcja	Odżywki i suplementy	2010-04-26 18:02:32
redukcja - od grubasa do....	Trening dla początkujących	2010-04-26 18:01:18
mega redukcja	Odżywki i suplementy	2010-04-26 17:54:46

Xeor

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!