Werewolf18

Początkujący

Napisanych postów: 418 Przeczytanych: 7284 Szacuny: 10

Imię: Arek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-06-02 19:45:33 Data rejestracji: 2007-10-28 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Chorzów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: W miare możliwośći Uprawiane sporty: BB Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
16lat-ocenka	Galeria Zdjęć	2008-12-21 19:00:12
16lat-ocenka	Galeria Zdjęć	2008-12-21 18:50:04
16lat-ocenka	Galeria Zdjęć	2008-12-21 15:28:43
16lat-ocenka	Galeria Zdjęć	2008-12-21 15:21:21
16lat-ocenka	Galeria Zdjęć	2008-12-21 15:11:51
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2008-12-06 21:43:27
Ile ciagnac diete wysokobialkowa	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-06 10:46:32
Proszę o ocene	Galeria Zdjęć	2008-12-04 21:39:19
Proszę o ocene	Galeria Zdjęć	2008-12-04 20:19:54
Proszę o ocene	Galeria Zdjęć	2008-12-04 20:16:51
Proszę o ocene	Galeria Zdjęć	2008-12-04 20:14:01
Proszę o ocene	Galeria Zdjęć	2008-12-04 20:13:15
Proszę o ocene	Galeria Zdjęć	2008-12-04 20:12:09
Proszę o ocene	Galeria Zdjęć	2008-12-04 20:10:43
Creatyna 15 latek..	Trening dla początkujących	2008-12-03 19:38:19
Creatyna 15 latek..	Trening dla początkujących	2008-12-03 15:51:45
czarek 15 lat foty staz 3 miesiace	Galeria Zdjęć	2008-12-01 20:48:53
Ból bicepsów	Trening dla początkujących	2008-11-14 19:01:26
stack+mono	Odżywki i suplementy	2008-11-13 22:18:01
stack+mono	Odżywki i suplementy	2008-11-13 21:36:04
2 lata bardzo nieregularnych treningów do oceny	Galeria Zdjęć	2008-11-02 20:30:17
2 lata bardzo nieregularnych treningów do oceny	Galeria Zdjęć	2008-11-02 20:28:44
FINAŁY MR SFD - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	Galeria Zdjęć	2008-10-17 11:45:35
Rzeźbić czy masować?	Galeria Zdjęć	2008-10-14 12:13:08
Rzeźbić czy masować?	Galeria Zdjęć	2008-10-14 11:44:28
Rzeźbić czy masować?	Galeria Zdjęć	2008-10-14 11:42:08
Plan. SOGI POJDA W RUCH!!!	Trening dla początkujących	2008-10-08 20:29:14
Redukcja na TSE + CLA + L karnityna. Prośba o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-08 15:38:53
Redukcja na TSE + CLA + L karnityna. Prośba o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-07 14:13:38
Sprawdzicie diete?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-05 19:36:26

Werewolf18

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!