Wampirate

Początkujący

Napisanych postów: 3317 Przeczytanych: 12722 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-08-01 10:07:11 Data rejestracji: 2009-12-13 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: <parę słów> Zajmuję się: są różne. Zainteresowania: b.d. Dieta: ZBILANSOWANA Uprawiane sporty: A Staż treningowy: C

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dlaczego nie powinno się nie jesć węglowodanów na kolacje?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-17 21:52:36
Mieso	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-17 21:41:03
Klocu.S. /dziennik/ HARDCOROWO! PODSUMOWANIE s21!	Trening dla początkujących	2010-10-17 20:41:41
*Dieta*	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-17 13:50:28
Tradycyjnie - dieta do sprawdzenia, prosze o porady	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-17 13:48:45
Klocu.S. /dziennik/ HARDCOROWO! PODSUMOWANIE s21!	Trening dla początkujących	2010-10-17 13:43:16
dieta na czystą mase	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-17 09:14:22
Dlaczego nie powinno się nie jesć węglowodanów na kolacje?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-17 09:11:43
Banan w ostatnim posiłku	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-17 09:08:38
Mieso	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-17 09:05:52
Wymarzona sylwetka [redukcja] - moje próby manipulowania węglami	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-17 08:13:42
Mieso	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-16 19:18:46
Klocu.S. /dziennik/ HARDCOROWO! PODSUMOWANIE s21!	Trening dla początkujących	2010-10-16 17:29:23
Klocu.S. /dziennik/ HARDCOROWO! PODSUMOWANIE s21!	Trening dla początkujących	2010-10-16 17:04:55
Klocu.S. /dziennik/ HARDCOROWO! PODSUMOWANIE s21!	Trening dla początkujących	2010-10-16 16:56:36
Klocu.S. /dziennik/ HARDCOROWO! PODSUMOWANIE s21!	Trening dla początkujących	2010-10-16 16:48:08
Klocu.S. /dziennik/ HARDCOROWO! PODSUMOWANIE s21!	Trening dla początkujących	2010-10-16 16:38:45
*Dieta*	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-16 15:18:07
Mieso	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-16 15:05:37
*Dieta*	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-16 15:03:53
Makaron z pesto?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-16 07:50:46
Makaron z pesto?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-15 21:25:02
dzienne zapotrzebowanie na kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-15 15:40:02
Wymarzona sylwetka [redukcja] - moje próby manipulowania węglami	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-15 15:35:47
Miesiąc po i waga w miejscu.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-14 16:51:08
Może ciekawa opcja dla osób, które nie mają czasu jeść....	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-14 16:49:23
Miesiąc po i waga w miejscu.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-14 14:39:35
Może ciekawa opcja dla osób, które nie mają czasu jeść....	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-14 13:19:36
Miesiąc po i waga w miejscu.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-14 13:06:50
Dieta nic nie daje	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-14 13:03:11

Wampirate

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity