Venc1Lq

Znawca

Napisanych postów: 12867 Przeczytanych: 90343 Szacuny: 50

Imię: Patryk Nazwisko: Orłowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2020-02-22 00:46:32 Data rejestracji: 2008-03-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Kwidzyn

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Pompki Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 183 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 113 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Proszę o ułozenie planu cwiczen!	Trening w domu	2012-10-07 18:50:09
FBW w warunkach domowych do sprawdzenia	Trening w domu	2012-10-07 18:48:31
Jak trenować?	Trening w domu	2012-10-07 18:47:17
Ćwiczenia na mięśnie brzucha + przykładowa dieta	Trening w domu	2012-10-07 18:45:54
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2012-10-07 18:42:43
Trenning w domu + dieta odchudzajaca	Trening w domu	2012-10-07 18:35:52
16 lat	Trening w domu	2012-10-07 18:30:26
FBW w warunkach domowych do sprawdzenia	Trening w domu	2012-10-07 18:25:55
Jak trenować?	Trening w domu	2012-10-07 18:20:38
Proszę o ułozenie planu cwiczen!	Trening w domu	2012-10-07 18:19:21
Masa - split czy FBW ?	Trening w domu	2012-10-07 18:13:14
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	Trening w domu	2012-10-06 22:51:46
Kitly-Dziennik treningowy /65/	Trening dla początkujących	2012-10-06 22:50:57
Trenning w domu + dieta odchudzajaca	Trening w domu	2012-10-06 22:48:18
Masa - split czy FBW ?	Trening w domu	2012-10-06 22:41:36
Masa - split czy FBW ?	Trening w domu	2012-10-06 22:32:52
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	Trening w domu	2012-10-06 18:20:41
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	Trening w domu	2012-10-06 18:12:41
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	Trening w domu	2012-10-06 18:11:45
Plan na początek do oceny	Trening w domu	2012-10-06 18:07:46
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	Trening w domu	2012-10-06 18:05:19
Plan na początek do oceny	Trening w domu	2012-10-06 14:05:23
Plan na początek do oceny	Trening w domu	2012-10-06 13:45:20
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	Trening w domu	2012-10-06 12:17:59
Plan do oceny :) FBW	Trening w domu	2012-10-06 12:16:34
ABC Młodego siłacza	Trening w domu	2012-10-06 12:14:51
Kitly-Dziennik treningowy /65/	Trening dla początkujących	2012-10-06 12:01:47
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	Trening w domu	2012-10-06 12:00:03
Plan do oceny :) FBW	Trening w domu	2012-10-06 11:57:24
Co kupic na początek na siłownie?	Po siłowni, o siłowni	2012-10-06 11:50:10

Venc1Lq

Znawca

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?