Venc1Lq

Znawca

Napisanych postów: 12867 Przeczytanych: 90343 Szacuny: 50

Imię: Patryk Nazwisko: Orłowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2020-02-22 00:46:32 Data rejestracji: 2008-03-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Kwidzyn

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Pompki Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 183 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 113 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
4 dolne mięsnie brzucha	Trening w domu	2013-04-23 20:49:22
Domowa siłka	Trening w domu	2013-04-23 20:48:57
Domowa siłka	Trening w domu	2013-04-23 20:18:47
Domowa siłka	Trening w domu	2013-04-23 19:52:26
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))	Trening dla początkujących	2013-04-23 18:27:17
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))	Trening dla początkujących	2013-04-23 18:21:58
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))	Trening dla początkujących	2013-04-23 18:18:16
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))	Trening dla początkujących	2013-04-23 18:18:08
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))	Trening dla początkujących	2013-04-23 18:17:05
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))	Trening dla początkujących	2013-04-23 18:12:20
Venc1LQ - Dziennik	Trening dla początkujących	2013-04-23 17:10:49
FBW do oceny i do zmiany	Trening w domu	2013-04-23 17:09:58
DT- Masujemy, abuhamza.	Trening w domu	2013-04-23 17:07:34
FBW do oceny i do zmiany	Trening w domu	2013-04-23 15:45:10
plan na hantle w domu	Trening w domu	2013-04-23 15:42:43
rozciąganie	Trening w domu	2013-04-23 15:40:36
batia - Jem/Nie jem - Redukcja	Trening dla początkujących	2013-04-23 15:40:13
Venc1LQ - Dziennik	Trening dla początkujących	2013-04-23 15:37:24
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2013-04-23 11:00:49
Powrót do sportu	Trening w domu	2013-04-23 10:57:01
Venc1LQ - Dziennik	Trening dla początkujących	2013-04-23 10:53:54
Venc1LQ - Dziennik	Trening dla początkujących	2013-04-23 10:33:22
Powrót do sportu	Trening w domu	2013-04-23 10:24:55
DT Lafay do 73str // Teraz eksperymenty by GrubyA	Trening w domu	2013-04-23 10:24:07
Nabijamy Pajacyka vol 4 :-)	Po siłowni, o siłowni	2013-04-23 00:02:14
Ile powtorzen na trening ogolnorozwojowy	Trening dla początkujących	2013-04-22 23:24:24
Plan treningowy do oceny- w domu:)	Trening w domu	2013-04-22 19:47:42
DT Lafay do 73str // Teraz eksperymenty by GrubyA	Trening w domu	2013-04-22 19:46:34
DT Lafay do 73str // Teraz eksperymenty by GrubyA	Trening w domu	2013-04-22 18:53:11
Pogłębienie przysiadu	Po siłowni, o siłowni	2013-04-22 11:19:20

Venc1Lq

Znawca

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji