USgorn

Początkujący

Napisanych postów: 9318 Przeczytanych: 26947 Szacuny: 8

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-11-13 18:21:12 Data rejestracji: 2012-09-23 23:38:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Kaczor Zajmuję się: Pakernia Zainteresowania: Ladne swinki Dieta: biore kreatyne Uprawiane sporty: medytacje Staż treningowy: dzikie weze

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy taka dieta dla 14 latka może byc?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-06 00:07:34
Łysienie _ Zakola_ środki zapobiegawcze??	Zdrowie i Uroda	2012-12-04 21:26:51
Carb cycling na MASE	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-04 21:23:21
Carb cycling na MASE	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-03 22:01:09
Proszę o pomoc :)	Trening dla początkujących	2012-12-01 01:52:45
potężne mega zakwasy	Trening dla początkujących	2012-11-30 18:08:43
Co jaki czas przerwy treningowe?	Trening dla początkujących	2012-11-30 18:07:17
potężne mega zakwasy	Trening dla początkujących	2012-11-30 18:02:54
Co jaki czas przerwy treningowe?	Trening dla początkujących	2012-11-30 17:57:19
Przytycie 20kg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-27 19:51:43
mam 16 lat i mam 176 i jestem za niski	Zdrowie i Uroda	2012-11-27 19:02:02
Kreatyna w dni nie treningowe?	Odżywki i suplementy	2012-11-25 12:33:28
Kreatyna w dni nie treningowe?	Odżywki i suplementy	2012-11-25 00:05:08
Hyper pump pilne	Odżywki i suplementy	2012-11-18 14:55:39
Pomysl na kolacje dla mnie	Kuchnia SFD	2012-11-08 20:56:38
Czysta masa mięśniowa.	Odżywki i suplementy	2012-11-06 23:49:00
Alkohol, a wzrost.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-06 20:39:21
Alkohol, a wzrost.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-06 18:55:33
Alkohol, a wzrost.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-06 18:47:01
Alkohol, a wzrost.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-05 22:48:01
Białko i gorączka	Odżywki i suplementy	2012-11-05 22:16:41
Pytanie dot. gainera	Odżywki i suplementy	2012-11-03 17:20:42
Pytanie dot. gainera	Odżywki i suplementy	2012-11-03 15:57:06
Problem wc	Zdrowie i Uroda	2012-11-03 12:38:32
Czy to nie za duzo (kreatyna)	Odżywki i suplementy	2012-10-21 14:49:41
Czy to nie za duzo (kreatyna)	Odżywki i suplementy	2012-10-21 14:34:12
Olimp Massacra vs Olimp Gainerator	Odżywki i suplementy	2012-10-18 20:00:50
Olimp Massacra vs Olimp Gainerator	Odżywki i suplementy	2012-10-18 19:52:41
Olimp Massacra vs Olimp Gainerator	Odżywki i suplementy	2012-10-18 19:51:01
Olimp Massacra vs Olimp Gainerator	Odżywki i suplementy	2012-10-18 19:47:46

USgorn

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!