UNKNOVVN

Specjalista

Napisanych postów: 13783 Przeczytanych: 111973 Szacuny: 55

Imię: Aleksandra Nazwisko: Studnicka Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-13 17:10:04 Data rejestracji: 2011-06-07 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: siłownia, jedzenie Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: ▪█─────█▪ Staż treningowy: nie liczę %-)

Wzrost: 160 cm Waga: 57 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: 77 cm Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 38 kg Martwy ciąg: 75 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 65 kg

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Konkurs/unknovvn podsumowanie str. 38	Ladies SFD	2012-06-26 17:51:25
Konkurs/unknovvn podsumowanie str. 38	Ladies SFD	2012-06-26 08:50:27
Konkurs/unknovvn podsumowanie str. 38	Ladies SFD	2012-06-25 20:42:28
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-25 11:04:36
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-25 10:56:43
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-25 10:44:46
Futrzaczka/2013 s. 50	Ladies SFD	2012-06-25 10:10:05
Konkurs/unknovvn podsumowanie str. 38	Ladies SFD	2012-06-25 08:58:25
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-24 23:05:41
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-24 22:48:47
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-24 22:46:28
mięśnie brzucha.	Ladies SFD	2012-06-24 22:45:44
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-24 22:43:06
lejdiG/DT/pods.str.28,50	Ladies SFD	2012-06-24 21:16:08
Konkurs/Trapeziko	Ladies SFD	2012-06-24 20:32:33
Futrzaczka/2013 s. 50	Ladies SFD	2012-06-24 17:46:21
zgubić gruszkę	Ladies SFD	2012-06-24 17:44:21
zgubić gruszkę	Ladies SFD	2012-06-24 17:30:51
Brzuch brzuch brzuch	Ladies SFD	2012-06-24 15:06:12
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	Ladies SFD	2012-06-24 14:55:29
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	Ladies SFD	2012-06-24 14:51:15
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-24 14:34:14
Konkurs/unknovvn podsumowanie str. 38	Ladies SFD	2012-06-24 14:16:38
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-24 14:15:05
Anani/redukcja/pods. str. 43	Ladies SFD	2012-06-23 20:27:48
Chcę wyjść z bagna. Ale jak?	Ladies SFD	2012-06-23 19:30:07
Konkurs/ Ruda_29, podsum. str. 37	Ladies SFD	2012-06-23 19:18:47
Konkurs/ Ruda_29, podsum. str. 37	Ladies SFD	2012-06-23 18:50:32
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-23 17:59:54
lejdiG/DT/pods.str.28,50	Ladies SFD	2012-06-23 15:49:46

UNKNOVVN

Specjalista

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!