Ttoomek

Początkujący

Napisanych postów: 1883 Przeczytanych: 21543 Szacuny: 11

Imię: Tomasz Nazwisko: Nowotyński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 49 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-04-26 23:58:03 Data rejestracji: 2011-01-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Przemyśl

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 168 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 35% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kurs Dietetyki	Trening dla zaawansowanych	12	2016-11-04 00:08:57
Jaki filtr do wody z kranu?	Zdrowie i Uroda	23	2018-07-05 19:58:25
Najlepsza ahwagandha jaka wybrac?	Odżywki i suplementy	53	2017-08-25 14:44:36
Ginekomastia przed pierwszym cyklem tescia, pogorszy sie?	Doping	3	2019-01-08 23:30:22
Na czym polega copenhagen hip adduction	Trening dla zaawansowanych	2	2018-07-18 21:19:08
Chroniczne zmęczenie	Zdrowie i Uroda	14	2018-07-15 19:13:22
Pomoc w przetłumaczeniu filmiku	Trening dla zaawansowanych	4	2018-07-15 19:20:09
Adipower vs Powerlift 3.1 porównanie obuwia	Trening dla zaawansowanych	5	2018-07-09 22:44:13
Adipower vs Powerlift 3.1 porównanie obuwia do siadów ?	Aktualności - Sporty Siłowe	2	2018-07-10 19:21:05
Sluchawki bezprzewodowe do treningu?	Po siłowni, o siłowni	4	2017-01-17 12:54:17
Jaki posilek na szybko w pracy?	Kuchnia SFD	6	2017-12-17 15:41:29
Co na koncentracje?	Odżywki i suplementy	5	2018-01-27 22:26:09
Podejscie do rekordu na lawce..	Trening dla początkujących	20	2017-12-28 19:46:26
Co to za specyfik?	Doping	2	2017-12-30 14:55:44
Pomoc z zadaniem, bardzo interesujacym!	Po siłowni, o siłowni	1	2017-12-07 19:02:44
Ktory gainer jest malo slodki?	Odżywki i suplementy	9	2017-11-30 00:10:17
Gdzie kupic suple w okresie swiat?	Odżywki i suplementy	3	2017-11-15 01:38:44
Najlepsze cateringi dietetyczne?	Po siłowni, o siłowni	2	2017-09-25 22:31:03
Co na sucha skore??	Po siłowni, o siłowni	12	2017-04-20 00:02:21
Najlepszej jakosci gainer czy warto?	Odżywki i suplementy	20	2017-08-21 21:10:24
Mocno obolaly brzuch	Zdrowie i Uroda	4	2017-08-20 13:36:36
Co na sniadanie?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2017-08-17 23:32:24
Bardzo duża wysypka pieprzykow	Zdrowie i Uroda	8	2017-08-10 23:28:59
PEI - konferecja fitness	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2	2017-07-31 23:33:59
Pomoc przy diecie i suplach	Odżywianie i Odchudzanie	7	2017-07-09 02:14:25
Gdzie kupie sosy 0 kcal Koszalin, darlowo okolice	Odżywki i suplementy	5	2017-06-26 21:11:51
Jaki cukier najzdrowszy	Kuchnia SFD	4	2017-01-26 01:08:20
Czym zastapic posilek?	Odżywki i suplementy	15	2017-03-31 00:34:34
Rozmiar dla mnie?	Po siłowni, o siłowni	7	2017-03-04 19:54:09
Szukam przepisu na cos czekoladowego	Kuchnia SFD	2	2017-02-02 01:28:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2019-06-08 23:09:26
Na czym polega copenhagen hip adduction	Trening dla zaawansowanych	2018-07-18 23:07:52
Chroniczne zmęczenie	Zdrowie i Uroda	2018-07-18 21:33:15
Chroniczne zmęczenie	Zdrowie i Uroda	2018-07-18 21:17:40
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2018-07-16 18:13:28
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2018-07-16 15:52:06
Pomoc w przetłumaczeniu filmiku	Trening dla zaawansowanych	2018-07-16 00:01:36
Chroniczne zmęczenie	Zdrowie i Uroda	2018-07-16 00:00:04
Chroniczne zmęczenie	Zdrowie i Uroda	2018-07-15 22:07:13
Chroniczne zmęczenie	Zdrowie i Uroda	2018-07-15 21:37:01
Chroniczne zmęczenie	Zdrowie i Uroda	2018-07-15 21:14:43
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2018-07-10 19:11:08
Jaki filtr do wody z kranu?	Zdrowie i Uroda	2018-07-09 21:58:55
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2018-07-09 21:57:37
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2018-07-08 16:11:27
Jaki filtr do wody z kranu?	Zdrowie i Uroda	2018-07-08 13:41:58
Jaki filtr do wody z kranu?	Zdrowie i Uroda	2018-07-07 21:48:27
Jaki filtr do wody z kranu?	Zdrowie i Uroda	2018-07-07 20:14:41
Jaki filtr do wody z kranu?	Zdrowie i Uroda	2018-07-05 23:13:35
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2018-06-28 09:20:46
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2018-06-27 02:09:09
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2018-06-27 01:15:10
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2018-06-19 12:52:32
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2018-06-15 02:13:12
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2018-06-13 10:22:16
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2018-06-13 01:29:12
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2018-06-07 01:59:27
Co na koncentracje?	Odżywki i suplementy	2018-01-28 22:31:49
SPRZĘTY KUCHENNE - POLECAM , NIE POLECAM	Kuchnia SFD	2018-01-25 18:28:42
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-12-31 14:10:09

Ttoomek

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?