Tricownik

Początkujący

Napisanych postów: 493 Przeczytanych: 1000 Szacuny: 3

Imię: Rafał Nazwisko: Polanowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-08-21 07:37:38 Data rejestracji: 2005-11-01 00:00:00 Województwo: Lubuskie Miasto: Zielona Góra

O mnie: Trener Personalny, Instruktor Kulturystyki, Aplikant Adwokacji Zajmuję się: j/w Zainteresowania: j/w Dieta: somanabolic Uprawiane sporty: kulturystyka amatorska Staż treningowy: oj....

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odniesienie	Trening dla zaawansowanych	2007-11-24 17:14:47
Profesionalne doradztwo mile widziane...	Odżywki i suplementy	2007-11-24 17:01:37
Klata	Trening dla zaawansowanych	2007-11-22 23:11:14
Bieganie stacjonarne	Trening dla początkujących	2007-11-22 23:09:00
Bieganie stacjonarne	Trening dla początkujących	2007-11-22 23:08:06
Dla zmęczonych życiem facetów	Zdrowie i Uroda	2007-11-22 23:06:42
co dobre na zniszczona skore	Zdrowie i Uroda	2007-11-22 23:05:43
Puchną kolana	Zdrowie i Uroda	2007-11-22 23:04:37
łąkotka :/	Zdrowie i Uroda	2007-11-22 23:01:35
Antyterroryści	Inne dyscypliny	2007-11-22 22:57:47
Ból pleców	Trening dla zaawansowanych	2007-11-22 22:54:46
Wyciskanie glowa do dołu..	Trening dla zaawansowanych	2007-11-22 22:49:58
Wyciskanie glowa do dołu..	Trening dla zaawansowanych	2007-11-22 22:15:03
KONKURS działu Style Tradycyjne ZAKOŃCZONY!	Sztuki Walki	2007-11-22 22:03:43
problem z plecami he;/	Trening dla zaawansowanych	2007-11-22 21:44:21
Wyciskanie glowa do dołu..	Trening dla zaawansowanych	2007-11-22 21:40:56
ocencie ten plan	Trening dla zaawansowanych	2007-11-22 21:37:01
Brzuch, czy nie za dużo?	Trening dla zaawansowanych	2007-11-22 21:33:55
Klata	Trening dla zaawansowanych	2007-11-22 21:31:55
hmm?	Trening dla zaawansowanych	2007-11-20 18:56:57
Ćwiczenia i mięśnie - nazewnictwo	Trening dla początkujących	2007-11-20 18:54:03
Ile 13 latek powinien brac na klatke?	Po siłowni, o siłowni	2007-11-20 18:50:53
Brzuch, tłuszcz i trenig	Trening dla początkujących	2007-11-20 18:49:32
jedno drugiemu przeszkadza ?	Trening dla początkujących	2007-11-20 18:45:27
Ocena działań ektomorfika	Trening dla zaawansowanych	2007-11-20 18:42:47
CO PIERWSZE?!TRICEPS CZY BICEPS?	Trening dla zaawansowanych	2007-11-19 13:24:55
Pewna koncepcja co do klaty	Trening dla zaawansowanych	2007-11-19 13:19:30
Nowe a zarazem interesujace nowinki na temat protein.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-19 10:45:03
Proszę o ułożenie mi diety	Trening dla zaawansowanych	2007-11-19 09:44:15
Sila klatki	Trening dla początkujących	2007-11-19 00:04:40

Tricownik

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?