TomekZ88

Początkujący

Napisanych postów: 2343 Przeczytanych: 348761 Szacuny: 13

Imię: Tomasz Nazwisko: Ziółkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-04-04 15:34:24 Data rejestracji: 2009-10-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Ostrowiec Świętokrzyski

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 185 cm Waga: 77 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zla dieta redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-09 00:32:26
Kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 23:23:23
jakie orzechy?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 23:08:04
pomidory - jeść czy unikać	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 23:06:49
Konieczna dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 23:05:39
Kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 22:33:39
Konieczna dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 22:29:50
Jaka woda do picia podczas treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 22:28:14
jakie orzechy?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 22:27:37
pomidory - jeść czy unikać	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 22:27:16
OBIADY SZKOLNE - Pytanie!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 22:19:43
OBIADY SZKOLNE - Pytanie!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 22:15:27
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 19:42:41
OBIADY SZKOLNE - Pytanie!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 19:38:03
Zapotrzebowanie kaloryczne w diecie na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 19:35:28
dzien nietreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 19:31:42
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 18:28:10
Wybór	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 01:16:33
LOW CARB korekta diety i pare pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 01:14:15
Wybór	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 00:45:07
Wybór	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 00:36:31
Przepis na prosty "BULK" po treningu.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 00:32:55
Wybór	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 00:32:13
Wybór	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 00:21:57
Przepis na prosty "BULK" po treningu.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 00:17:47
problem z apetytem po treningu.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 00:14:05
LOW CARB korekta diety i pare pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 00:11:34
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 00:09:38
Przepis na prosty "BULK" po treningu.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-08 00:06:49
Przepis na prosty "BULK" po treningu.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-07 23:38:00

TomekZ88

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity