Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KSW 17 - wyniki i dyskusja po gali.	Scena MMA i K-1	2011-11-28 14:05:08
Nowy spamik w dziale mamy, ryż z kurczakiem wpjerdalamy i haj kiki nakvrwiamy	Scena MMA i K-1	2011-11-28 13:56:08
Nowy spamik w dziale mamy, ryż z kurczakiem wpjerdalamy i haj kiki nakvrwiamy	Scena MMA i K-1	2011-11-28 13:53:05
KSW 17 - wyniki i dyskusja po gali.	Scena MMA i K-1	2011-11-28 13:40:28
Czy ten trening Bedzie odpowiedni dla poczatkujacego?	Trening dla początkujących	2011-11-28 11:01:24
Sprawdzenie planu FBW+ dietka,zdjecia później.	Trening dla początkujących	2011-11-28 10:59:14
Od czego zacząć po poważnej kontuzji ?	Trening dla początkujących	2011-11-28 10:54:58
Plan treningowy dla początkującego.	Trening dla początkujących	2011-11-28 10:45:13
Prosze pomózcie	Trening dla początkujących	2011-11-28 10:42:10
Prosze o pomoc w treningu	Trening dla początkujących	2011-11-28 10:30:40
Split 3x w tyg do oceny.	Trening dla początkujących	2011-11-28 10:28:10
FBW, masa, ocena : )	Trening dla początkujących	2011-11-28 10:26:32
Split a fbw	Trening dla początkujących	2011-11-28 10:21:55
W poszukiwaniu porad...	Trening dla początkujących	2011-11-28 10:19:07
Od czego zacząć po poważnej kontuzji ?	Trening dla początkujących	2011-11-28 10:17:36
Dalej FBW czy Split??	Trening dla początkujących	2011-11-28 10:12:51
Czestotliwosc treningu	Trening dla początkujących	2011-11-28 10:07:52
Podzial parti na splicie	Trening dla początkujących	2011-11-28 10:04:13
Cel -Masa! Plan na masę do oceny i edycji. Pomocy!	Trening dla początkujących	2011-11-28 10:01:47
FBW ostateczna ocena , prosze o szybka odpowiedz :)	Trening dla początkujących	2011-11-27 20:09:56
KSW 17 - wyniki i dyskusja po gali.	Scena MMA i K-1	2011-11-27 20:05:57
Siłownia i trenningi MMA	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2011-11-27 19:08:15
Nowy spamik w dziale mamy, ryż z kurczakiem wpjerdalamy i haj kiki nakvrwiamy	Scena MMA i K-1	2011-11-27 18:47:34
KSW 17 - wyniki i dyskusja po gali.	Scena MMA i K-1	2011-11-27 18:45:57
KSW 17 - wyniki i dyskusja po gali.	Scena MMA i K-1	2011-11-27 18:33:24
KSW 17 - wyniki i dyskusja po gali.	Scena MMA i K-1	2011-11-27 18:14:02
KSW 17 - wyniki i dyskusja po gali.	Scena MMA i K-1	2011-11-27 18:07:10
KSW 17 - wyniki i dyskusja po gali.	Scena MMA i K-1	2011-11-27 15:06:07
KSW 17 - wyniki i dyskusja po gali.	Scena MMA i K-1	2011-11-27 14:58:36
KSW 17 - wyniki i dyskusja po gali.	Scena MMA i K-1	2011-11-27 14:50:33

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji