Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kilka porad dla amatora	Trening dla początkujących	2013-05-28 09:08:11
Poczatki po raz drugi:) kilka porad	Trening dla początkujących	2013-05-28 09:06:56
Próg mleczanowy w długim biegu	Trening dla początkujących	2013-05-28 09:05:42
Drugi plan(split) do oceny.	Trening dla początkujących	2013-05-28 09:04:43
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-05-27 18:14:10
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2013-05-27 18:13:11
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-05-27 18:11:58
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-05-27 18:10:18
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-05-27 18:04:31
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-05-27 17:50:58
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-05-27 17:32:30
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-05-27 17:29:31
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-05-27 17:06:42
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-05-27 17:02:13
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-05-27 16:56:50
Projekt do oceny	Archiwum LS	2013-05-27 16:54:34
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-05-27 16:52:40
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2013-05-27 16:47:44
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-05-27 16:46:10
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-05-27 16:43:50
Projekt do oceny	Archiwum LS	2013-05-27 16:43:06
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2013-05-27 16:40:36
Trening na mase.	Trening dla początkujących	2013-05-27 16:05:12
FBW + tren pilkarski + kreatyna -> oplaca sie ?	Trening dla początkujących	2013-05-27 16:04:24
Plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2013-05-27 16:03:10
Plan na masę	Trening dla początkujących	2013-05-27 16:00:40
Różnica w bicepsach	Trening dla początkujących	2013-05-27 15:23:19
Plan treningowy FBW dla początkujących .	Trening dla początkujących	2013-05-27 15:22:15
FBW + tren pilkarski + kreatyna -> oplaca sie ?	Trening dla początkujących	2013-05-27 15:20:46
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2013-05-27 15:19:08

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity