TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160431 Przeczytanych: 1234384 Szacuny: 12041

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-26 10:03:16 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
próbki - czy są "pełnowartościowe" ?	Odżywki i suplementy	2012-06-13 14:40:54
Biceps, spadek siły	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-13 14:40:11
CFM Gainer 10 + TREC Max Carb - pomoc	Odżywki i suplementy	2012-06-13 14:38:41
Która kreatynka?	Odżywki i suplementy	2012-06-13 14:34:39
Konkurs !!! Typer EURO 2012 $$$$$$$$$ WYNIKI 60 STRONA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-13 14:27:41
Typer Euro - temat do dyskusji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-13 14:05:18
Typer Euro - temat do dyskusji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-13 13:23:16
Do banana - MR SFD	Administracja i Moderatorzy	2012-06-13 12:45:48
Do banana - MR SFD	Administracja i Moderatorzy	2012-06-13 12:41:40
Typer Euro - temat do dyskusji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-13 12:39:45
temat dla moderatorów.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-13 12:36:07
temat dla moderatorów.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-12 16:39:39
Typer Euro - temat do dyskusji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-12 16:35:53
Typer Euro - temat do dyskusji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-12 16:34:46
Typer Euro - temat do dyskusji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-12 12:01:27
BCAA + Glutamina + Węglowodany	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-11 23:49:01
#!#!# Nowe Produkty SFD #!#!# Trimal - Beta Alanine - Pure AAKG #!#!#	Odżywki i suplementy	2012-06-11 23:48:24
Zestaw na masę i siłę	Odżywki i suplementy	2012-06-11 23:48:08
Konkurs !!! Typer EURO 2012 $$$$$$$$$ WYNIKI 60 STRONA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-11 23:47:01
Typer Euro - temat do dyskusji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-11 23:42:43
temat dla moderatorów.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-11 23:39:50
Typer Euro - temat do dyskusji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-11 22:55:49
Szerokie biodra a sylwetka v	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-11 22:53:43
#!#!# Nowe Produkty SFD #!#!# Trimal - Beta Alanine - Pure AAKG #!#!#	Odżywki i suplementy	2012-06-11 22:50:01
Podwyższony kortyzol . jak go zbic?	Odżywki i suplementy	2012-06-11 22:47:35
Branie kreatyny	Odżywki i suplementy	2012-06-11 22:44:09
ANIMAL PUMP - OPINIE	Odżywki i suplementy	2012-06-11 22:43:37
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-06-11 22:41:00
trimal	Odżywki i suplementy	2012-06-11 22:38:32
testopump i kre-alkalyn pro efx	Odżywki i suplementy	2012-06-11 22:36:40

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!