TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160561 Przeczytanych: 1234941 Szacuny: 12101

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-14 09:39:25 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wk	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-04 21:26:46
Dieta na redukcje	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-04 14:33:01
Suplementacja dla początkującego - kiedy białko i gainer	Odżywki i suplementy	2013-12-04 14:32:28
Moja Dieta na Mase ( Potrzebne Bialko Serwatkowe)?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-04 14:30:57
Odżywki dla Fightera (HELP) !!!	Odżywki i suplementy	2013-12-04 12:37:36
Suplementacja dla początkującego - kiedy białko i gainer	Odżywki i suplementy	2013-12-04 12:35:29
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-03 23:06:11
Trening do oceny ewentualnej poprawy :) redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-03 23:03:40
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-03 23:03:06
Spam dla emigrantów i prawilnych chłopaków - nie dla wydygańców i tych z trzepaków %-)	ActivLab	2013-12-03 22:59:21
Spam dla emigrantów i prawilnych chłopaków - nie dla wydygańców i tych z trzepaków %-)	ActivLab	2013-12-03 22:57:10
dieta na przytycie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-03 22:55:23
Spam dla emigrantów i prawilnych chłopaków - nie dla wydygańców i tych z trzepaków %-)	ActivLab	2013-12-03 22:52:33
VI Mr SFD & IV Miss SFD - temat organizacyjny	Archiwum LS	2013-12-03 22:51:34
Wk	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-03 22:50:23
Wieczorne treninigi - Posiłek potreningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-03 22:48:38
Spam dla emigrantów i prawilnych chłopaków - nie dla wydygańców i tych z trzepaków %-)	ActivLab	2013-12-03 22:47:35
Wyniki 10 tygodniowego cyklu kreatyny .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-03 22:45:43
Przeziębienie przez kreatyne	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-03 22:45:18
Odżywki dla Fightera (HELP) !!!	Odżywki i suplementy	2013-12-03 22:42:24
Priorytet (Masa + popelszenie klatki) PLAN	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-03 22:40:29
WZW "B" a S.A.W i inne odżywki	Odżywki i suplementy	2013-12-03 22:34:43
Odżywki dla Fightera (HELP) !!!	Odżywki i suplementy	2013-12-03 22:31:28
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2013-12-03 21:03:51
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2013-12-03 18:58:50
histydyna	Odżywki i suplementy	2013-12-03 18:58:05
Spam dla emigrantów i prawilnych chłopaków - nie dla wydygańców i tych z trzepaków %-)	ActivLab	2013-12-03 18:57:48
Spam dla emigrantów i prawilnych chłopaków - nie dla wydygańców i tych z trzepaków %-)	ActivLab	2013-12-03 18:55:35
Przedłużenie efektu "pompy" (środki)	Odżywki i suplementy	2013-12-03 18:53:18
Spam dla emigrantów i prawilnych chłopaków - nie dla wydygańców i tych z trzepaków %-)	ActivLab	2013-12-03 18:51:52

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii