TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160432 Przeczytanych: 1234391 Szacuny: 12041

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-26 17:36:02 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Universal Nutrition - CarbRite Diet Bar	Universal Nutrition	2014-03-28 18:09:58
jest plan..	Archiwum LS	2014-03-28 17:53:07
ACTIVLAB NA FIBO 2014!!!	ActivLab	2014-03-28 17:51:50
Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-27 22:25:13
Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-27 22:18:29
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-03-27 22:13:01
Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-27 22:09:50
$$ KWIECIEŃ 2014 $$	Archiwum LS	2014-03-27 22:07:35
Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-27 22:03:59
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-03-27 21:53:15
Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-27 21:51:36
Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-27 21:50:36
Białko najlepsze składem	Odżywki i suplementy	2014-03-27 21:48:48
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-03-27 21:47:29
Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-27 21:45:09
FBW - 17 latek, do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-27 21:43:22
Redukcja bez straty CM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-27 21:42:42
TRENER + PODOPIECZNY - regulamin, cel: REDUKCJA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-27 21:38:37
Marian - Dziennik i porady dla Juniorów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-27 21:36:06
Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-27 21:34:40
100kg na klate 15 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-27 21:31:13
TRENER + PODOPIECZNY - regulamin, cel: REDUKCJA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-27 20:38:02
Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-27 20:37:37
TRENER + PODOPIECZNY - regulamin, cel: REDUKCJA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-27 20:33:24
Jakie Ćwiczenia na dolne i skośne partie brzucha i co jeść aby były efekty ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-27 15:17:58
Jestem gruby.Siłownia, odchudzanie-warto brać białko	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-27 15:17:20
Ektomorfik z brzuchem - poradźcie!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-27 15:11:37
Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-27 14:59:41
TRENER + PODOPIECZNY - regulamin, cel: REDUKCJA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-27 14:57:06
Prosze o plan!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-27 14:53:58

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!