TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160432 Przeczytanych: 1234391 Szacuny: 12041

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-26 17:36:02 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dzieta i trening do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-22 20:02:28
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-22 19:59:36
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-22 19:57:32
JUNIORZY!!! WIDZIMY SIĘ W OPOLU! 31.05-01.06	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-22 19:55:15
reduktor tkanki tłuszczowej prośba o pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-22 19:52:17
AAKG z SFD/opinie/	Odżywki i suplementy	2014-05-22 19:51:15
Do oceny :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-22 19:49:24
Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-05-22 19:46:26
hyperlean-fx allegro	Odżywki i suplementy	2014-05-22 19:45:49
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2014-05-22 19:43:30
JUNIORZY!!! WIDZIMY SIĘ W OPOLU! 31.05-01.06	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-22 19:40:54
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-05-22 19:36:34
Bosster / inhibitor aromatazy	Doping	2014-05-22 14:11:06
Deklaracje przyjazdu na targi Opole Fair 31.05-01.06 i zjazd moderatorski nr 3 !!	Archiwum LS	2014-05-22 14:10:09
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-05-22 14:09:19
Do oceny :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-22 14:01:02
Bosster / inhibitor aromatazy	Doping	2014-05-22 14:00:34
reduktor tkanki tłuszczowej prośba o pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-22 13:59:23
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-22 13:58:09
Jakie mleko do gainera?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-22 13:57:35
paptyd glutaminy szkodliwy?	Odżywki i suplementy	2014-05-22 13:51:38
Deklaracje przyjazdu na targi Opole Fair 31.05-01.06 i zjazd moderatorski nr 3 !!	Archiwum LS	2014-05-22 13:48:38
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2014-05-22 10:50:52
hyperlean-fx allegro	Odżywki i suplementy	2014-05-22 10:40:31
BSN True Mass 1200	Odżywki i suplementy	2014-05-22 10:23:56
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2014-05-22 10:23:16
Zasłyszana plotka.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-22 08:53:42
Pytanie o EAA , Leucyne.	Odżywki i suplementy	2014-05-22 08:52:44
odżywka na masę prośba o pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-22 08:49:32
masa czy redukcja prośba o pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-22 08:47:11

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!