TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160431 Przeczytanych: 1234384 Szacuny: 12041

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-26 10:03:16 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Arginina Nitro Caps AAKG TREC co lepsze?	Odżywki i suplementy	2014-07-29 23:16:51
Kompletnie zielony - pomoc w treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-29 23:16:32
Elitarny spam Juniora SFD vol.2	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-29 23:16:03
Elitarny spam Juniora SFD vol.2	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-29 23:13:34
BCAA	Odżywki i suplementy	2014-07-29 23:12:07
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2014-07-29 23:11:14
F1 - Grand Prix Węgier (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-07-29 23:09:41
drugi cykl kreatynowy	Odżywki i suplementy	2014-07-29 23:08:33
Dieta na masie :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-29 23:06:21
Pomoc w treningu,ocena i jego poprawki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-29 23:04:12
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-29 23:03:27
Dieta na masie :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-29 22:59:35
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-07-29 22:57:41
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-29 22:54:00
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-29 22:48:48
Arginina Nitro Caps AAKG TREC co lepsze?	Odżywki i suplementy	2014-07-29 22:45:06
Dieta juniora do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-29 22:44:21
[DT] Cos robic trzeba ;)	Dzienniki Juniorów	2014-07-29 22:42:42
Pomoc w treningu,ocena i jego poprawki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-29 22:41:28
Dieta na redukcje do oceny ! pomoc!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-29 22:38:17
Arginina Nitro Caps AAKG TREC co lepsze?	Odżywki i suplementy	2014-07-29 22:36:43
Dieta + Trening ( Na Mase ) Gotowe ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-29 22:35:06
Arginina Nitro Caps AAKG TREC co lepsze?	Odżywki i suplementy	2014-07-29 22:33:28
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-29 22:32:24
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-07-29 22:30:58
Trudny temat dla nowicjusza	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-29 22:07:31
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-07-29 22:04:12
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-07-29 22:02:08
Pytanie na temat siłowni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-29 16:09:46
Co jeść, żeby nie zbankrutować i być w dobrej formie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-29 16:09:16

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!