TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160560 Przeczytanych: 1234933 Szacuny: 12101

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-12 22:44:12 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2955	2012-03-19 20:17:29
Trec - Collagen Renover	Trec	4	2012-06-29 14:54:36
WIELKI KONKURS ŚWIĄTECZNO-NOWOROCZNY!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2012-12-06 19:04:14
Muscletech - Nano Vapor Hardcore Pro Series	Muscletech	1	2012-06-15 15:18:34
Olimp - ZMA	Szybkie pytania bez logowania	1	2012-06-25 17:32:23
Olimp - EAAnabol Xplode	Olimp	3	2012-06-25 18:04:18
Olimp - L-CARNITINE 1500 Extreme	Olimp	1	2012-06-25 17:44:05
Scitec nutrition - EASY PROTEIN BATON	Scitec nutrition	0	2012-12-11 13:55:38
Dorian Yates - GH Blast	Dorian Yates	1	2012-06-09 10:56:44
Mex nutrition - BCAA 20K	Mex nutrition	0	2012-12-07 14:56:42
Kupie ATD pol pakowania lub na spolke z kims..	VIP ROOM	41	2012-01-06 22:05:00
REGULAMIN DZIAŁU OPINIE I ZDJĘCIA	Leksykon suplementów	0	2012-12-04 15:54:27
Aminostar - Kre-Alkalyn	Aminostar	0	2012-12-04 15:44:13
Nutrabolics - R2F	Nutrabolics	1	2012-06-17 14:56:30
Biogenix - Orogenix	Biogenix	1	2012-06-07 12:28:55
LECIMY Z KOLEJNYM KONKURSIWEM!!!!!!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	39	2012-11-29 19:13:15
Bsn - Aromavex	Bsn	0	2012-12-03 11:38:59
Iron Horse - Crea Fight	Iron Horse	0	2012-12-03 11:37:52
odziez sportowa	Pytania do obsługi sklepu	4	2012-11-27 16:01:19
Alpha Male - CREATINE POWDER	Alpha Male	0	2012-11-30 18:42:21
Alpha Male - MICELLAR CASEIN	Alpha Male	0	2012-11-30 18:39:30
Alpha Male - Masix Creatine	Alpha Male	0	2012-11-30 18:37:35
Iron Horse - L-Carnitine Liquid	Iron Horse	0	2012-11-30 18:34:21
Fitness Authority - Omega 3-6-9	Fitness Authority	0	2012-11-30 14:58:01
4+ Nutrition - Micellar Casein	4+ Nutrition	0	2012-11-30 14:57:02
meta anabolon+woda z parowek ciag dalszy historii- SPAM %-)	Odżywki i suplementy	3000	2012-11-02 21:02:54
XXL Nutrition - L-Tryptophan	XXL Nutrition	0	2012-11-28 19:04:22
XXL Nutrition - Glucosamine PRO	XXL Nutrition	0	2012-11-28 19:01:09
XXL Nutrition - Detox One	XXL Nutrition	0	2012-11-28 19:00:12
Universal Nutrition - Uni-Vite	Universal Nutrition	0	2012-11-28 18:59:13

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2022-04-22 09:33:25
Siłownia + Boks	Trening dla początkujących	2022-04-21 22:26:22
Pytanie odnośnie progresji w treningu.	Trening dla początkujących	2022-04-21 22:20:49
Tłuszcze - niezbędna ilość	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-21 22:18:58
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2022-04-21 22:15:36
Plan FBW do oceny	Trening dla początkujących	2022-04-21 22:12:59
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2022-04-21 22:09:38
Activlab Mega Protein/WPC 80	Odżywki i suplementy	2022-04-21 22:07:51
Fenix Ground Zero	Odżywki i suplementy	2022-04-21 22:04:57
Duża przerwa w treningu	Trening dla początkujących	2022-04-21 22:03:05
Cynk - dawkowanie	Odżywki i suplementy	2022-04-21 22:01:07
Activlab Mega Protein/WPC 80	Odżywki i suplementy	2022-04-21 17:14:02
Fenix Ground Zero	Odżywki i suplementy	2022-04-21 15:56:40
Odchudzanie, jaki spalacz wybrać?	Odżywki i suplementy	2022-04-21 15:51:39
Miami Lean Revange skutki uboczne	Odżywki i suplementy	2022-04-21 15:43:06
Fenix Ground Zero	Odżywki i suplementy	2022-04-21 15:42:38
Fenix Ground Zero	Odżywki i suplementy	2022-04-21 15:29:03
Activlab Mega Protein/WPC 80	Odżywki i suplementy	2022-04-21 12:19:41
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-04-21 11:36:18
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-04-21 09:08:33
Mrożenie frużeliny	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-21 08:58:10
Odchudzanie, jaki spalacz wybrać?	Odżywki i suplementy	2022-04-21 08:08:32
Activlab Mega Protein/WPC 80	Odżywki i suplementy	2022-04-21 08:06:00
Alternatywa dla Bolero	Odżywki i suplementy	2022-04-21 08:03:50
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2022-04-20 21:04:47
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-04-20 20:45:35
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-04-20 17:07:30
Alternatywa dla Bolero	Odżywki i suplementy	2022-04-20 10:41:12
Alternatywa dla Bolero	Odżywki i suplementy	2022-04-20 08:41:57
Odchudzanie, jaki spalacz wybrać?	Odżywki i suplementy	2022-04-19 11:43:30

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024