ToMeK_88

Początkujący

Napisanych postów: 1240 Przeczytanych: 8095 Szacuny: 2

Imię: Tomasz Nazwisko: Józefiok Zawód/Studia: Technik Budownictwa Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-05-10 17:18:04 Data rejestracji: 2005-02-02 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Ruda Slaska

O mnie: Spoko ziomek :D Jest znany z tego że jest pozytywnie popierdolony, ma podupione pomysły które zawsze sie do czegoś przydadzą :D Zajmuję się: Scena MMA i K-1 oraz ogólnie sport - szczególnie Futbol Amerykański, militaria, ASG, komputery i wiele innych rzeczy Zainteresowania: b.d. Dieta: 5 posiłków dziennie jest :D Uprawiane sporty: W ciul i troche :D Staż treningowy: od małego :]]

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening na wakacjach.	Trening dla zaawansowanych	2005-07-11 19:17:07
FILMY Z WALK cz.1	Scena MMA i K-1	2005-07-11 17:45:18
Powody, dla których zaczołeś pakować	Po siłowni, o siłowni	2005-07-09 22:32:50
Fedor vs Rizzo w październiku?	Scena MMA i K-1	2005-07-04 13:01:14
metody szokowe	Trening dla zaawansowanych	2005-07-01 15:05:56
FILMY Z WALK cz.1	Scena MMA i K-1	2005-06-30 09:45:07
Mail do Nastka!	Scena MMA i K-1	2005-06-29 09:53:11
FILMY Z WALK cz.1	Scena MMA i K-1	2005-06-29 09:46:15
FILMY Z WALK cz.1	Scena MMA i K-1	2005-06-28 19:37:45
FILMY Z WALK cz.1	Scena MMA i K-1	2005-06-28 16:31:18
FILMY Z WALK cz.1	Scena MMA i K-1	2005-06-27 17:43:10
Nastula ... Respekt ! Pogratulujmy Naszemu rodakowi !	Scena MMA i K-1	2005-06-27 14:33:37
Nastula ... Respekt ! Pogratulujmy Naszemu rodakowi !	Scena MMA i K-1	2005-06-27 13:05:40
Nastula ... Respekt ! Pogratulujmy Naszemu rodakowi !	Scena MMA i K-1	2005-06-27 13:00:14
!!! PRIDE GP 2005 W POLSAT SPORT !!!	Scena MMA i K-1	2005-06-25 18:38:37
!!! PRIDE GP 2005 W POLSAT SPORT !!!	Scena MMA i K-1	2005-06-25 16:59:43
!!! PRIDE GP 2005 W POLSAT SPORT !!!	Scena MMA i K-1	2005-06-25 16:51:25
Parę fotek z Japonii przed jutrzejszym PRIDE GP MW	Scena MMA i K-1	2005-06-25 16:10:40
!!! PRIDE GP 2005 W POLSAT SPORT !!!	Scena MMA i K-1	2005-06-25 15:58:24
Parę fotek z Japonii przed jutrzejszym PRIDE GP MW	Scena MMA i K-1	2005-06-25 13:53:58
!!! PRIDE GP 2005 W POLSAT SPORT !!!	Scena MMA i K-1	2005-06-25 13:39:35
super exprees 24.06.05	Scena MMA i K-1	2005-06-24 21:20:28
Niedzielny PRIDE GP !!! WAŻNE INFO!!!	Scena MMA i K-1	2005-06-24 14:09:58
NIEPOROZUMIENIE!	Scena MMA i K-1	2005-06-24 11:07:22
Tylko PRIDE FC	Scena MMA i K-1	2005-06-23 22:05:45
NIEPOROZUMIENIE!	Scena MMA i K-1	2005-06-23 21:50:21
!!! PRIDE GP 2005 W POLSAT SPORT !!!	Scena MMA i K-1	2005-06-23 12:51:49
!!! PRIDE GP 2005 W POLSAT SPORT !!!	Scena MMA i K-1	2005-06-23 10:45:52
PRIDE	Scena MMA i K-1	2005-06-21 22:34:07
ENSON INOUE	Scena MMA i K-1	2005-06-21 14:50:30

ToMeK_88

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!