SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TEN-SHIN

6

Początkujący

Dziennik treningowy
1341 26265 6
b.d. b.d. b.d. 46 b.d. 2016-06-28 17:13:51 2002-01-01 00:00:00 b.d. b.d.
Hmmm...ćwiczę od 1997 roku.Staż ćwicząc podałem poniżej a resztę czasu (masy i siły) zabrały długie przerwy spowodowane różnymi sytuacjami.Póki co wszystko się ustabilizowało i mogę się skupić na treningach 3 x w tygodniu. Trójbój siłowy - dopiero się rozkręcam :-) Piłka nożna - Śląsk Wrocław i Stevenage Borough FC b.d. trzymam mocno choć zdarza się czasem odstępstwo:) b.d. 6 lat w sumie przedzielone bardzo długimi przerwami
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!! Trening dla początkujących 2008-06-11 18:51:29
Luk_aszz/ Dzienniki/ Fight About 176.37 lb. And Improvement Of Technique pods.str-18 Trening dla początkujących 2008-06-11 18:42:51
Oride16/Dziennik (TS)/Wl-120/SQ-160/MC-170/CZAS-1-08-2008 Trening dla początkujących 2008-06-11 18:37:42
Russell 88/DZIENNIK/Bushido, czyli droga Wojownika wg ponadczasowych zasad Trening dla początkujących 2008-06-11 18:34:31
Michal29/BLOG (TS)/poprawa siły w TS - podsumowanie str. 32 Trening dla początkujących 2008-06-11 18:32:29
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6 Trening dla początkujących 2008-06-11 18:15:53
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6 Trening dla początkujących 2008-06-11 18:14:32
muzyka = mocne brzmienia na treningu Po siłowni, o siłowni 2008-06-07 18:13:34
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6 Trening dla początkujących 2008-06-07 12:55:21
Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!! Trening dla początkujących 2008-06-07 11:43:53
Helssing/Dziennik?4in1 czyli:HARDER, BETTER, FASTER, STRONGER rekordy str. 88 Trening dla początkujących 2008-06-07 11:40:12
13sebik13 /Dziennik (TS)/ Stać się silniejszym Trening dla początkujących 2008-06-07 11:34:09
Luk_aszz/ Dzienniki/ Fight About 176.37 lb. And Improvement Of Technique pods.str-18 Trening dla początkujących 2008-06-07 11:23:00
HadesSquad / Dziennik /Kubson from HadesSquad Elite!!! powrót do formy.... Trening dla początkujących 2008-06-07 11:16:50
WITEK / Dziennik(TS) / wyciskanie -> nowe zmagania Trening dla początkujących 2008-06-07 11:14:26
Russell 88/DZIENNIK/Bushido, czyli droga Wojownika wg ponadczasowych zasad Trening dla początkujących 2008-06-07 11:07:46
_ANIMAL_/Dziennik (TS)/Trójbój siłowy Trening dla początkujących 2008-06-07 11:01:49
Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str. Trening dla początkujących 2008-06-07 10:49:32
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6 Trening dla początkujących 2008-06-07 10:39:56
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6 Trening dla początkujących 2008-06-04 20:10:56
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6 Trening dla początkujących 2008-06-04 18:55:36
Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!! Trening dla początkujących 2008-06-03 21:16:32
Russell 88/DZIENNIK/Bushido, czyli droga Wojownika wg ponadczasowych zasad Trening dla początkujących 2008-06-03 21:09:01
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6 Trening dla początkujących 2008-06-02 21:48:43
linos93/Dziennik (TS)/ poprawa siły i techniki Trening dla początkujących 2008-06-02 21:37:20
Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str. Trening dla początkujących 2008-06-02 21:11:22
Luk_aszz/ Dzienniki/ Fight About 176.37 lb. And Improvement Of Technique pods.str-18 Trening dla początkujących 2008-06-02 21:02:58
Oride16/Dziennik (TS)/Wl-120/SQ-160/MC-170/CZAS-1-08-2008 Trening dla początkujących 2008-06-02 20:55:22
Michal29/BLOG (TS)/poprawa siły w TS - podsumowanie str. 32 Trening dla początkujących 2008-06-02 20:45:36
PiterNbr / BLOG (TS) Trening dla początkujących 2008-06-02 20:39:02

Artykuły

TEN-SHIN 6 Początkujący