SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TEN-SHIN

6

Początkujący

Dziennik treningowy
1341 26265 6
b.d. b.d. b.d. 46 b.d. 2016-06-28 17:13:51 2002-01-01 00:00:00 b.d. b.d.
Hmmm...ćwiczę od 1997 roku.Staż ćwicząc podałem poniżej a resztę czasu (masy i siły) zabrały długie przerwy spowodowane różnymi sytuacjami.Póki co wszystko się ustabilizowało i mogę się skupić na treningach 3 x w tygodniu. Trójbój siłowy - dopiero się rozkręcam :-) Piłka nożna - Śląsk Wrocław i Stevenage Borough FC b.d. trzymam mocno choć zdarza się czasem odstępstwo:) b.d. 6 lat w sumie przedzielone bardzo długimi przerwami
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
ILE PRZYSIADACIE..? WASZE WYNIKI ..!! Aktualności - Sporty Siłowe 2008-10-10 17:55:06
ILE PRZYSIADACIE..? WASZE WYNIKI ..!! Aktualności - Sporty Siłowe 2008-10-07 20:53:06
Końcówka planu WL - potrzebna wskazówka Aktualności - Sporty Siłowe 2008-10-06 18:33:01
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010 Trening dla początkujących 2008-10-05 14:22:02
Metoda 5x5 Aktualności - Sporty Siłowe 2008-10-01 20:45:18
Koszulka do wyciskania-zrób to sam! Aktualności - Sporty Siłowe 2008-10-01 20:43:08
Regeneracja miedzy cyklami silowymi Aktualności - Sporty Siłowe 2008-10-01 20:38:57
Metoda 5x5 Aktualności - Sporty Siłowe 2008-10-01 16:55:38
Regeneracja miedzy cyklami silowymi Aktualności - Sporty Siłowe 2008-10-01 16:35:02
Koszulka do wyciskania-zrób to sam! Aktualności - Sporty Siłowe 2008-10-01 16:33:08
_ANIMAL_/Dziennik (TS)/Trójbój siłowy Trening dla początkujących 2008-09-08 22:39:07
_ANIMAL_/Dziennik (TS)/Trójbój siłowy Trening dla początkujących 2008-08-31 11:27:58
Kuba_SnK / dziennik / Powrót do przeszłości - TS Trening dla początkujących 2008-08-27 14:23:31
Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!! Trening dla początkujących 2008-08-27 14:18:03
TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson Trening dla początkujących 2008-08-27 14:14:22
Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!! Trening dla początkujących 2008-08-22 22:31:48
_ANIMAL_/Dziennik (TS)/Trójbój siłowy Trening dla początkujących 2008-08-22 19:49:16
_ANIMAL_/Dziennik (TS)/Trójbój siłowy Trening dla początkujących 2008-08-22 16:52:44
Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!! Trening dla początkujących 2008-08-20 18:58:52
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010 Trening dla początkujących 2008-08-15 16:58:31
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010 Trening dla początkujących 2008-08-11 22:13:14
ME Seniorów w WL-Bratysława/Słowacja 7-9.08.2008 Aktualności - Sporty Siłowe 2008-08-11 21:19:08
Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!! Trening dla początkujących 2008-08-11 20:40:40
_ANIMAL_/Dziennik (TS)/Trójbój siłowy Trening dla początkujących 2008-08-11 20:33:31
Kuba_SnK / dziennik / Powrót do przeszłości - TS Trening dla początkujących 2008-08-11 20:26:01
Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!! Trening dla początkujących 2008-08-11 20:20:43
ME Seniorów w WL-Bratysława/Słowacja 7-9.08.2008 Aktualności - Sporty Siłowe 2008-08-10 18:57:04
polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!! Trening dla początkujących 2008-08-10 16:42:03
_ANIMAL_/Dziennik (TS)/Trójbój siłowy Trening dla początkujących 2008-08-10 16:38:34
TEST: RYWALIZACJA. UNLIMITED POWER MADA FAKA - Pods. str 71 Odżywki i suplementy 2008-08-10 16:35:17

Artykuły

TEN-SHIN 6 Początkujący