Sąsiadwroc

Początkujący

Napisanych postów: 1548 Przeczytanych: 16018 Szacuny: 21

Imię: Sąsiad Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 46 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-05-13 07:27:41 Data rejestracji: 2006-10-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Ze 104kg zrobiło się 74kg. Zainteresowania: b.d. Dieta: 2200kcal Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: Powrót po latach, więc jakby od zera. Wrzesień 2006.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odchudziłem się - pora na masę. Start 1 września-82kg	Trening dla początkujących	2007-09-11 11:05:20
Kawa a suplemacja	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-11 10:58:11
Obliques/Blog/ ksztaltowanie sylwetki - pierwsze podsumowanie strona 34	Trening dla początkujących	2007-09-11 10:53:58
Odchudziłem się - pora na masę. Start 1 września-82kg	Trening dla początkujących	2007-09-11 10:47:55
Odchudziłem się - pora na masę. Start 1 września-82kg	Trening dla początkujących	2007-09-11 09:38:51
słodka odżywka	Odżywki i suplementy	2007-09-11 08:25:18
monster mass	Odżywki i suplementy	2007-09-11 08:23:13
NIESTETY KOLEJNE PODWYŻKI BIAŁEK :( KUPUJCIE TANIEJ PÓKI MOŻECIE	Odżywki i suplementy	2007-09-11 08:13:09
Odchudziłem się - pora na masę. Start 1 września-82kg	Trening dla początkujących	2007-09-10 21:03:34
NIESTETY KOLEJNE PODWYŻKI BIAŁEK :( KUPUJCIE TANIEJ PÓKI MOŻECIE	Odżywki i suplementy	2007-09-10 11:59:36
Nie zgadza mi się waga dawki z tą podaną na etykiecie - dlaczego ?	NUTRIFARM&OLIMP	2007-09-10 11:55:15
animal.med fotki	Galeria Zdjęć	2007-09-10 11:34:08
GŁUCHY WRACA NA SCENE!!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-09-10 10:17:12
Obliques/Blog/ ksztaltowanie sylwetki - pierwsze podsumowanie strona 34	Trening dla początkujących	2007-09-10 10:13:47
Mag 69/ Blog - Koniec redukcji czas na masę	Trening dla początkujących	2007-09-10 08:47:48
Odchudziłem się - pora na masę. Start 1 września-82kg	Trening dla początkujących	2007-09-10 08:44:00
Sąsiadwroc/ Blog / Redukcja: 12 kwietnia 97kg - 31 sierpnia 82kg - pds. strona 27,	Trening dla początkujących	2007-09-09 17:53:43
Nie zgadza mi się waga dawki z tą podaną na etykiecie - dlaczego ?	NUTRIFARM&OLIMP	2007-09-09 17:51:08
Witaminy	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-07 13:51:21
Odchudziłem się - pora na masę. Start 1 września-82kg	Trening dla początkujących	2007-09-07 13:10:31
buby77 /Blog/ Walka z Fatem	Trening dla początkujących	2007-09-07 12:03:21
jakie efekty po ostrowi	Odżywki i suplementy	2007-09-07 11:57:14
Z czym połączyć kofeine dla lepszego efektu energetyzującego?	Odżywki i suplementy	2007-09-07 11:52:21
Dawkowanie Kreatyny	Odżywki i suplementy	2007-09-07 11:49:53
Problem - nocna toaleta ...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-07 11:46:43
Problem - nocna toaleta ...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-07 09:48:27
Nie zgadza mi się waga dawki z tą podaną na etykiecie - dlaczego ?	NUTRIFARM&OLIMP	2007-09-07 09:43:48
Sean Allan "Monster"	Z archiwum kulturystyki	2007-09-07 08:29:34
Sąsiadwroc/ Blog / Redukcja: 12 kwietnia 97kg - 31 sierpnia 82kg - pds. strona 27,	Trening dla początkujących	2007-09-07 08:10:07
Odchudziłem się - pora na masę. Start 1 września-82kg	Trening dla początkujących	2007-09-07 08:08:32

Sąsiadwroc

Początkujący

Artykuły

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?