SuiteE

Początkujący

Napisanych postów: 562 Przeczytanych: 2381 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-07-13 14:01:41 Data rejestracji: 2007-07-03 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: dietetyka, silownia Dieta: ziemniaki, kola, lody Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Podstawa do masy	Galeria Zdjęć	84	2009-07-03 14:37:31
meta+clen, sprawdzenie	Doping	5	2010-03-31 19:31:48
kupie obciażenie Białystok	Targowisko	1	2010-03-21 13:45:45
aeroby rano	Odżywianie i Odchudzanie	2	2010-03-10 17:21:09
aeroby po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-02-01 17:31:36
m-drol, mietek	Doping	14	2010-01-27 09:45:30
który prop?	Doping	12	2009-11-12 16:47:30
oma	Doping	4	2009-09-28 05:44:38
m-drol, winstrol	Doping	3	2009-09-13 07:47:48
kilka pytań?	Doping	8	2009-09-09 07:38:12
Deca, enan, meta. Prosba o rade	Doping	12	2009-08-15 06:49:03
[S] lub zamienie modlitewnik	Targowisko	5	2009-06-07 18:46:28
sprzedam modlitewnik	Targowisko	7	2009-05-22 22:16:26
suplementacja na regeneracje.	Odżywki i suplementy	6	2009-05-20 17:54:05
trening nóg	Odżywianie i Odchudzanie	14	2009-01-10 20:40:14
storm + shotgun	Odżywki i suplementy	2	2007-08-15 22:52:21
jaką odżywke byście mi polecili ?	Odżywki i suplementy	11	2007-07-03 19:43:39

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Podstawa do masy	Galeria Zdjęć	2011-07-06 14:07:39
Podstawa do masy	Galeria Zdjęć	2011-07-06 14:04:10
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-28 10:12:00
* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-25 13:01:06
* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-23 23:23:39
Podstawa do masy	Galeria Zdjęć	2010-09-17 19:11:55
Podstawa do masy	Galeria Zdjęć	2010-09-17 11:10:22
Podstawa do masy	Galeria Zdjęć	2010-09-17 11:10:04
JAY CUTLER - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-11 13:27:31
Zack Khan IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-07 23:12:32
Ronnie Coleman - aktualne fotki	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-07 10:29:46
Roelly Winklaar - IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-08-25 13:46:53
Gino na mecie	Doping	2010-08-06 10:49:44
Gino na mecie	Doping	2010-08-06 10:43:59
Długo walkowany temat Trenu!!!!!	Doping	2010-07-09 10:37:42
Ronnie Coleman - aktualne fotki	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-07-08 10:22:28
Podstawa do masy	Galeria Zdjęć	2010-07-01 10:35:43
Podstawa do masy	Galeria Zdjęć	2010-06-27 13:36:55
Podstawa do masy	Galeria Zdjęć	2010-06-27 13:09:59
Podstawa do masy	Galeria Zdjęć	2010-06-27 11:54:16
Podstawa do masy	Galeria Zdjęć	2010-06-26 16:33:13
Podstawa do masy	Galeria Zdjęć	2010-06-26 10:03:49
Podstawa do masy	Galeria Zdjęć	2010-06-25 14:27:34
Podstawa do masy	Galeria Zdjęć	2010-06-25 14:25:51
Podstawa do masy	Galeria Zdjęć	2010-06-25 14:24:17
nurtujace mnie pytanie... wzrosty na redukcji ?!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-23 10:22:18
szybkie odzyskanie sił po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-21 09:11:13
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-06-11 17:52:28
Podstawa do masy	Galeria Zdjęć	2010-05-21 17:22:05
Podstawa do masy	Galeria Zdjęć	2010-05-18 17:48:45

SuiteE

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!