Spychu_15

Znawca

Napisanych postów: 2164 Przeczytanych: 23575 Szacuny: 33

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-01-20 08:11:00 Data rejestracji: 2006-05-20 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: Poprostu Spychu...;-) Zajmuję się: Sport i wszystko co z nim związane. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bieg na kilometr	Inne dyscypliny	2006-10-25 15:55:09
posilek po aerobach	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-24 21:04:29
białko - czego unikać	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-24 20:47:36
Kolejna dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-24 16:34:55
pytanie co do diety	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-24 16:30:53
Nescafe frappe pyanie	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-24 16:29:36
Środki na pozbycie sie wody podskórnej oprócz diuretyków	Doping	2006-10-23 19:57:44
Dieta masowa do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-23 19:40:35
Powrót do dawnej formy	Inne dyscypliny	2006-10-23 17:08:28
Plan treningowy na 800 i 1500 metrów	Inne dyscypliny	2006-10-22 18:58:34
bieg po zdrowie :)	Inne dyscypliny	2006-10-22 18:56:15
NBA 2006/2007	Inne dyscypliny	2006-10-21 20:22:29
Bieganie na 1500m POMOCY	Inne dyscypliny	2006-10-21 20:13:24
bieg po zdrowie :)	Inne dyscypliny	2006-10-21 13:33:12
Dieta - pierwsze podejście	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-21 13:29:36
NBA 2006/2007	Inne dyscypliny	2006-10-21 13:18:35
NBA 2006/2007	Inne dyscypliny	2006-10-21 12:27:27
NBA 2006/2007	Inne dyscypliny	2006-10-20 20:21:01
bieg na 3km	Inne dyscypliny	2006-10-20 18:09:56
NBA 2006/2007	Inne dyscypliny	2006-10-20 18:06:29
PROKOM TREFL SOPOT- pomocy :D	Inne dyscypliny	2006-10-20 16:08:33
NBA 2006/2007	Inne dyscypliny	2006-10-20 15:51:32
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-20 15:22:31
Dostarczanie białka z różnych źródeł w 1 posiłku ...	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-20 15:11:11
Serki Wiejskie na Redukcji??	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-20 15:08:01
Dieta pod korektor	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-20 15:02:19
chleb tostowy	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-19 19:44:22
150 g ryzu	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-19 19:17:17
jak startowac na 1500 metrow badz 1000m	Inne dyscypliny	2006-10-19 15:50:09
Dieta pod korektor	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-18 18:56:23

Spychu_15

Znawca

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!