Specus

Początkujący

Napisanych postów: 179 Przeczytanych: 1122 Szacuny: 0

Imię: Przemek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 111 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-07-27 22:58:12 Data rejestracji: 2013-08-13 22:24:09 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ćwiczenia na klate	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-20 12:06:50
Mięśnie brzucha, potrzebna pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-19 20:18:12
Proszę o pomoć. Mam problem z przybraniem masy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-19 20:14:00
Dieta na masę do oceny. Ekto 53kg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-19 19:28:05
Dieta na masę do oceny. Ekto 53kg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-19 18:55:47
Ćwiczenia, podciąganie, masa ciała	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-19 17:44:59
Problem z brzuszkiem i piersiami :(	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-19 11:55:10
Dieta na przyrost masy do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-18 07:55:34
Masóweczka ? ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-18 07:51:00
Dieta !!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-17 18:16:54
dieta na redu do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-17 18:14:16
Pytania co do planu i diety -początkujący.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-16 21:03:18
Trening na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-16 20:53:09
Poprawa mojej szybkości:)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-15 22:23:26
Co zrobić w obecnej stytuacji?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-15 22:17:21
Poprawa mojej szybkości:)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-15 21:48:41
Co zrobić w obecnej stytuacji?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-15 20:31:21
Masa Mięśniowa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-15 20:14:43
Problem z brzuszkiem i piersiami :(	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-15 20:05:46
Plan Treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-15 19:20:18
abs	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-15 12:15:02
trening na redukcję i dieta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-14 20:16:17
Plan Treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-14 14:03:15
Problem z nabraniem masy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-13 22:00:27
Pytania dot. odżywiania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-13 21:52:20
Pytania dot. odżywiania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-13 21:19:55
prośba o pomoc w sprawie diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-13 19:07:01
Dieta, redukcja.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-13 18:34:10
trening na rzezbe + dieta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-13 07:46:40
trening na rzezbe + dieta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-12 18:54:25

Specus

Początkujący

Artykuły

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man