SpAiro_

Początkujący

Napisanych postów: 2489 Przeczytanych: 47674 Szacuny: 18

Imię: Hard Nazwisko: Core Zawód/Studia: Kucharz Wiek: 39 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 20:31:36 Data rejestracji: 2003-09-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: No comment;-] Zajmuję się: Gotowaniem :) Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest, prawie zawsze ;-D Uprawiane sporty: Body building Staż treningowy: 20 lat

Wzrost: 185 cm Waga: 116 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
PLAKATY NA SIŁOWNIE!	Targowisko	16	2011-06-23 14:07:06
BETA BCAA'S - Konkretne BCAA za pół ceny.	Targowisko	1	2011-07-27 16:52:23
[S] BCAA XPLODE 500G	Targowisko	12	2011-07-27 11:15:53
[K] Łańcuszek SREBRNY 80-120gr	Targowisko	5	2011-07-02 12:42:42
Kupię łańcuszek PANCERKĘ	Targowisko	19	2011-06-18 14:34:52
LG GD510 z salonu - NOWY - komplet -gwarancja 24m!	Targowisko	0	2011-03-24 15:00:40
[S - NAJTANIEJ] NOWY LG GD510 SOLAR BEZ SIM GW 24M	Targowisko	1	2011-03-16 14:16:48
Kupię 5-HTP	Targowisko	0	2011-03-14 14:28:11
[S] BCAA PowerXsport 360 tabs 2g - EKSTRA TANIO!	Targowisko	0	2011-03-04 16:18:48
Błotniki do MTB	Inne dyscypliny	7	2011-01-19 15:59:17
Kupię Spalacz - Scorch	Targowisko	0	2010-12-23 10:53:26
>> Cyklon in 2011 <<	Doping	26	2010-12-16 11:24:49
[K] Lampę UV - Ultrafioletową	Targowisko	0	2010-10-13 11:37:54
[S/Z] nowy HF1000 SAMSUNG zestaw glosnomowiacy BLUETOOTH	Targowisko	0	2010-10-07 11:38:34
[K] Lampy rowerowe	Targowisko	3	2010-08-28 18:25:25
Tańszy zamiennik ESSENTIAL FORTE ?	Zdrowie i Uroda	4	2010-08-24 09:50:00
MESOMORPH 130G - 30 zł z KW	Targowisko	11	2010-07-21 18:04:49
Karta SIMPLUS 110 zł na koncie	Targowisko	2	2010-07-22 09:46:42
Koszulka TREC rozmiar 'L' - 25 zł	Targowisko	0	2010-07-22 12:05:36
OKAZJA! nowy LG GT505 ORANGE	Targowisko	0	2010-07-18 17:05:43
LG GT505 I LG GT510 TANIEJ NIŻ NA ALLEGRO	Targowisko	3	2010-07-02 18:22:14
[W] Plakaty na siłownie	Targowisko	7	2010-06-08 12:19:57
[K] Novedex xt 20-30 caps	Targowisko	1	2010-06-29 16:33:45
MESOMORPH - 150 zł - WYSYŁKA GRATIS	Targowisko	4	2010-02-24 13:47:59
[S] MESOMORPH NA PORCJE!!	Targowisko	2	2010-02-19 10:30:26
PLAKATY NA SIŁOWNIE - Wymienie na suple.	Targowisko	12	2010-01-31 15:51:57
GW GW GW!	Informator LUBUSKI	6	2007-11-23 17:30:21
[S/Z] Beta Alanine 240 Caps - PROLAB	Targowisko	1	2009-07-11 10:43:38
NITRO FIRE! + BETA ALANINE! + GRATISY + MOJE KW!	Targowisko	15	2009-06-26 22:27:44
CALVIN KLEIN MAN ZESTAW ZA 149 ZŁ!	Targowisko	3	2009-07-01 16:37:39

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2016-02-06 22:02:06
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-02-06 20:20:19
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-02-06 20:15:38
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2016-02-05 20:50:32
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2016-01-31 22:37:05
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2016-01-31 18:40:50
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-01-31 15:26:25
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2016-01-28 14:03:19
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2016-01-28 13:59:30
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2016-01-28 00:36:23
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2016-01-27 21:36:04
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-01-27 13:18:14
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2016-01-27 13:17:10
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2016-01-27 12:52:57
UG GH czy Peptydy ?	Doping	2016-01-26 16:36:04
UG GH czy Peptydy ?	Doping	2016-01-26 13:59:30
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2016-01-23 10:44:11
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2016-01-23 10:26:34
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2016-01-22 22:08:05
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2016-01-22 20:38:01
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-01-22 20:20:48
[K] Bransolete Pancerke 100g+	Targowisko	2016-01-21 12:22:04
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2016-01-20 17:26:29
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-01-20 16:33:20
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2016-01-20 16:17:56
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2016-01-17 20:54:14
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2016-01-17 18:15:22
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-01-16 19:29:05
Odblok po 3 latach. Jak go dobrze zrobić?	Doping	2015-11-26 20:17:17
Odblok po 3 latach. Jak go dobrze zrobić?	Doping	2015-11-26 19:47:22

SpAiro_

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!