SoonS

Początkujący

Napisanych postów: 186 Przeczytanych: 8131 Szacuny: 2

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-10-21 17:42:49 Data rejestracji: 2008-10-29 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Tarnobrzeg

O mnie: b.d. Zajmuję się: sport, szkoła, itp Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Brak punktów	SKLEP SFD	2	2013-09-21 18:43:10
Dostępność produktu	Pytania do obsługi sklepu	3	2013-09-04 15:59:29
Sprzedam 2 sztuki kasków do boxu/kickboxingu	Targowisko	5	2011-04-28 17:16:09
zamówienie nr 91184	Pytania do obsługi sklepu	1	2011-01-03 17:34:13
zamówienie nr 84270	Pytania do obsługi sklepu	1	2010-10-23 12:41:07
zamówienie nr 79902	Pytania do obsługi sklepu	1	2010-09-06 16:39:15
Trenin na masę do ocenienia (SOG'i)	Trening dla początkujących	7	2008-11-02 19:04:17
PROSZĘ o ułożenie treningu	Trening dla początkujących	6	2008-11-02 11:21:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dostępność produktu	Pytania do obsługi sklepu	2013-09-05 10:40:32
Sprzedam 2 sztuki kasków do boxu/kickboxingu	Targowisko	2011-04-29 15:37:07
Sprzedam 2 sztuki kasków do boxu/kickboxingu	Targowisko	2011-04-28 23:02:11
mięso wieprzowe	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-21 20:38:35
moje foto w sezonie	Galeria Zdjęć	2011-02-14 22:11:44
20lat rzezby brzucha nog i tego z dwoma jajkami i patyczkiem posrodku :)	Galeria Zdjęć	2011-01-18 21:40:11
FINAŁY MR SFD III - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	Galeria Zdjęć	2010-11-23 07:07:53
Muay Thay Pachwina Pomocy!	Zdrowie i Uroda	2010-08-31 12:36:14
ból w lewym barku - pierścień rotatorów	Zdrowie i Uroda	2010-08-31 12:33:05
Czarnobyl obecnie	Po siłowni, o siłowni	2010-08-31 12:22:11
Rośniesz w Łapie, Rośniesz Wszerz, Z Herbapolem będziesz ZWIERZ %-)SPAM POST VOL. 1	Herbapol	2010-08-30 12:09:55
Rośniesz w Łapie, Rośniesz Wszerz, Z Herbapolem będziesz ZWIERZ %-)SPAM POST VOL. 1	Herbapol	2010-08-30 11:37:02
Rośniesz w Łapie, Rośniesz Wszerz, Z Herbapolem będziesz ZWIERZ %-)SPAM POST VOL. 1	Herbapol	2010-08-30 11:04:23
Rośniesz w Łapie, Rośniesz Wszerz, Z Herbapolem będziesz ZWIERZ %-)SPAM POST VOL. 1	Herbapol	2010-08-21 20:11:28
Rośniesz w Łapie, Rośniesz Wszerz, Z Herbapolem będziesz ZWIERZ %-)SPAM POST VOL. 1	Herbapol	2010-08-21 18:27:56
Rośniesz w Łapie, Rośniesz Wszerz, Z Herbapolem będziesz ZWIERZ %-)SPAM POST VOL. 1	Herbapol	2010-08-16 09:47:12
Rośniesz w Łapie, Rośniesz Wszerz, Z Herbapolem będziesz ZWIERZ %-)SPAM POST VOL. 1	Herbapol	2010-08-13 19:21:18
Drążek do podciągania	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-12 21:35:30
jak schudnąc w 2 tygodnie 8 kg	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-12 21:30:35
skręcenie kostki	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-12 21:29:13
jak urosnąć kilka cm	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-12 21:27:17
hey	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-12 21:26:53
skuteczna dieta	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-12 21:25:23
implant antykoncepcyjny	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-12 21:24:22
strzelanie w lokciu	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-12 21:23:07
Rośniesz w Łapie, Rośniesz Wszerz, Z Herbapolem będziesz ZWIERZ %-)SPAM POST VOL. 1	Herbapol	2010-08-12 21:17:06
hormon wzrostu	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-12 20:14:02
BOLI MNIE TROHE W PACHWINIE	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-12 20:13:35
dretwe stopy ponocy	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-12 20:10:14
jakie powinny być wyniki tarczycy	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-12 20:05:15

SoonS

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!