Ska2010laR

Znawca

Napisanych postów: 1025 Przeczytanych: 28084 Szacuny: 28

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 5/24/2023 1:15:54 AM Data rejestracji: 12/15/2009 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Akwarystyka Dieta: staram sie trzymac Uprawiane sporty: boks , treningi siłowe Staż treningowy: 10 lat

Wzrost: 178 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 43 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
anapolon pytania	Doping	12/20/2009 7:43:37 PM
Twoja Chwila Prawdy 13 (Piatek 13)	Doping	12/19/2009 9:25:46 PM
Jedziemy Jedziemy %-)	Galeria Zdjęć	12/18/2009 12:38:10 PM
"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	Galeria Zdjęć	12/18/2009 11:44:07 AM
POWRÓT DO POLSKI	Polacy za granicą	12/18/2009 10:35:31 AM
Telewizja przez internet	Polacy za granicą	12/18/2009 10:32:56 AM
META-MORFOZY	Doping	12/17/2009 4:57:37 PM
POWRÓT DO POLSKI	Polacy za granicą	12/17/2009 4:31:36 PM
szot problem	Doping	12/17/2009 3:02:07 PM
"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	Galeria Zdjęć	12/17/2009 2:55:22 PM
szot problem	Doping	12/17/2009 2:36:37 PM
szot problem	Doping	12/17/2009 2:23:29 PM
Najważniejsze i tak jest wnętrze %-) spam vol.3	Zdrowie i Uroda	12/17/2009 2:18:51 PM
maszynka do golenia: zwykła vs. elektryczna	Zdrowie i Uroda	12/17/2009 2:17:20 PM
Suche usta co doradzacie	Zdrowie i Uroda	12/17/2009 2:14:10 PM
Najważniejsze i tak jest wnętrze %-) spam vol.3	Zdrowie i Uroda	12/17/2009 2:09:39 PM
Maszynka do Golenia	Zdrowie i Uroda	12/17/2009 2:08:25 PM
Telewizja przez internet	Polacy za granicą	12/17/2009 2:01:22 PM
POWRÓT DO POLSKI	Polacy za granicą	12/17/2009 1:54:17 PM
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	Doping	12/17/2009 1:40:16 PM
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	Doping	12/17/2009 1:30:39 PM
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	Doping	12/17/2009 1:23:23 PM
co poradzic ?	Doping	12/17/2009 11:38:52 AM
meta	Doping	12/17/2009 11:34:30 AM
powrót do normalności,	Doping	12/17/2009 11:11:26 AM
powrót do normalności,	Doping	12/17/2009 10:21:51 AM
Twoja Chwila Prawdy 13 (Piatek 13)	Doping	12/17/2009 10:05:48 AM
Pytanie odnosnie Antka ???	Doping	12/16/2009 1:25:33 PM
Pytanie odnosnie Antka ???	Doping	12/16/2009 10:44:09 AM
Jaka teraz deca dobra ?	Doping	12/15/2009 7:56:48 PM

Ska2010laR

Znawca

Artykuły

Jaki to owoc? Egzotyczne owoce, które warto poznać!

Naprzemienne sięganie do pięt leżąc - Alternate Heel Touchers

Odchudzanie seniora - jak to zrobić zdrowo i bezpiecznie?