Siłownik

Początkujący

Napisanych postów: 1203 Przeczytanych: 6269 Szacuny: 9

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-09-18 22:12:59 Data rejestracji: 2006-05-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 18:50:33
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 18:40:51
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 18:38:49
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 18:27:25
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 18:08:53
Zakwasy	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 17:59:29
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 17:58:33
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 17:50:41
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 17:46:55
Zakwasy	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 17:42:59
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 17:40:22
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 17:33:24
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 17:28:27
Regularne zmiany treningu	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 17:26:32
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 17:25:13
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 17:24:15
Regularne zmiany treningu	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 17:18:40
chce rozbudować wewnętrzną klatke...	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 17:05:10
najszerszy grzbuetu	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 16:54:08
chce rozbudować wewnętrzną klatke...	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 16:32:11
najszerszy grzbuetu	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 16:29:54
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 16:21:54
czy tak można ??	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 16:13:35
chce rozbudować wewnętrzną klatke...	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 16:05:55
Plan na mase - triceps	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 16:03:04
No to jak w końcu z tą regeneracją? :?	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 15:54:51
Problem z kolanem =(	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 15:37:49
Maturalny plan terningowy	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 15:00:05
plan tygodnia	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 14:50:24
Co sądzicie o moim treningu ??	Trening dla zaawansowanych	2006-08-06 14:41:42

Siłownik

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii