SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Siodema

88

Ekspert

Dziennik treningowy
22471 101363 88
Informacje
Kuba b.d. b.d. 34 spotykam się z kimś 2021-08-11 13:38:05 2007-01-13 00:00:00 Wielkopolskie b.d.
O mnie
Na mase Mase budujesz poprzez dodatni bilans kalorii, sklada sie na to odpowiednia podaz weglowodanow, bialka i tluszczy w codziennej diecie Braki bialka uzupelniasz odzywka bialkowa itp Braki weglowodanow (podbijanie kalorii) najlepiej uzupelnic Gainerem/Bulkiem itp Braki tluszczy najlepiej uzupelni Olej MCT, Oliwa z oliwek itp. Odzywki nie zastapia jedzenia!! Szczegoly/Podstawy dotyczace odzywiania znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html Odzywianie nie da sie przeskoczyc, ominac ani w calosci zastapic "proszkiem" Wszystko co niezbedne/Wiekszosc odpowiedzi na pytania znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/search.asp j.w. j.w. Bez niej to jak bez reki:-) Kulturystyka ogródkowo ile to juz... 3-5 lat?
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-) Odżywki i suplementy 2010-01-07 14:23:50
Pytanko, proszę o pomoc Odżywki i suplementy 2010-01-07 13:49:30
Pytanko, proszę o pomoc Odżywki i suplementy 2010-01-07 13:41:47
Nitrobolon 2 + Kreatyna Vitalmax jak brac doradzcie Odżywki i suplementy 2010-01-07 13:39:45
W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-) Odżywki i suplementy 2010-01-07 13:34:04
Pomoc przy treningu na mase Odżywki i suplementy 2010-01-07 13:27:05
Co brać na Splicie? Odżywki i suplementy 2010-01-07 13:21:34
Xpand recovery plus anabolic halo Odżywki i suplementy 2010-01-07 13:17:53
BOOSTER TREC-- ZAPLEŚNIAŁY BATON Odżywki i suplementy 2010-01-07 13:15:28
mała pomoc w doborze supli Odżywki i suplementy 2010-01-07 13:13:59
Pomoc w dawkowaniu. Odżywki i suplementy 2010-01-07 13:10:39
CREATINE MONOHYDRATE + OVER MASS Odżywki i suplementy 2010-01-07 13:07:27
Napalm a teofilina? legalne? Odżywki i suplementy 2010-01-07 00:02:12
W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-) Odżywki i suplementy 2010-01-06 23:50:17
W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-) Odżywki i suplementy 2010-01-06 22:28:02
W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-) Odżywki i suplementy 2010-01-06 22:21:37
W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-) Odżywki i suplementy 2010-01-06 22:01:32
W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-) Odżywki i suplementy 2010-01-06 21:54:41
W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-) Odżywki i suplementy 2010-01-06 21:48:57
W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-) Odżywki i suplementy 2010-01-06 20:28:52
[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!! Trening dla zaawansowanych 2010-01-06 16:37:08
W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-) Odżywki i suplementy 2010-01-06 16:21:52
W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-) Odżywki i suplementy 2010-01-06 15:25:34
W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-) Odżywki i suplementy 2010-01-06 15:19:44
W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-) Odżywki i suplementy 2010-01-06 14:30:44
W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-) Odżywki i suplementy 2010-01-06 13:50:15
W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-) Odżywki i suplementy 2010-01-06 13:33:35
ActivLab - TOP 10 dla mężczyzn ActivLab 2010-01-06 13:25:37
W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-) Odżywki i suplementy 2010-01-06 00:02:32
W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-) Odżywki i suplementy 2010-01-05 23:58:27

Artykuły

Siodema 88 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane