SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Siodema

88

Ekspert

Dziennik treningowy
22471 101363 88
Informacje
Kuba b.d. b.d. 34 spotykam się z kimś 2021-08-11 13:38:05 2007-01-13 00:00:00 Wielkopolskie b.d.
O mnie
Na mase Mase budujesz poprzez dodatni bilans kalorii, sklada sie na to odpowiednia podaz weglowodanow, bialka i tluszczy w codziennej diecie Braki bialka uzupelniasz odzywka bialkowa itp Braki weglowodanow (podbijanie kalorii) najlepiej uzupelnic Gainerem/Bulkiem itp Braki tluszczy najlepiej uzupelni Olej MCT, Oliwa z oliwek itp. Odzywki nie zastapia jedzenia!! Szczegoly/Podstawy dotyczace odzywiania znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html Odzywianie nie da sie przeskoczyc, ominac ani w calosci zastapic "proszkiem" Wszystko co niezbedne/Wiekszosc odpowiedzi na pytania znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/search.asp j.w. j.w. Bez niej to jak bez reki:-) Kulturystyka ogródkowo ile to juz... 3-5 lat?
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-11 11:49:35
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-11 11:41:09
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-10 16:28:35
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-09 18:46:21
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-09 12:54:39
NOX Pump Xtreme Odżywki i suplementy 2010-04-09 12:52:29
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-08 23:38:25
Wielki Konkurs z okazji rocznicy Przybycia Cesarza Haile Selassie do Jamajki Odżywki i suplementy 2010-04-08 20:35:15
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-08 16:38:00
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-08 10:03:55
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-07 22:46:47
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-07 22:35:26
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-07 22:30:34
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-07 22:16:10
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-07 22:10:00
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-07 22:02:16
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-07 18:35:05
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-07 00:16:43
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-06 23:12:58
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-06 22:49:51
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-06 22:18:46
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-06 21:54:36
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-06 12:36:03
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-04 03:00:24
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-04-02 00:37:54
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-03-30 23:19:37
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-03-30 14:48:34
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-03-29 19:00:03
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-03-29 15:36:35
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE Odżywki i suplementy 2010-03-28 21:18:23

Artykuły

Siodema 88 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane