Shant

Początkujący

Napisanych postów: 147 Przeczytanych: 1233 Szacuny: 0

Imię: Damian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-10-08 00:34:15 Data rejestracji: 2006-08-08 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 176 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 90 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: 60 kg Podciągnięcia: 8 Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dietka - masa * * * * * * * * * *	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-22 22:42:06
Dieta podczas cyklu / sogi :)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-05 10:50:59
Dieta podczas cyklu / sogi :)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-29 16:17:05
Dieta podczas cyklu / sogi :)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-29 00:48:57
Dieta podczas cyklu / sogi :)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-28 20:35:41
Kreatyna	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-28 15:57:33
Legendarny ABS II	Trening dla początkujących	2007-03-08 19:25:27
Legendarny ABS II	Trening dla początkujących	2007-03-08 18:12:32
Legendarny ABS II	Trening dla początkujących	2007-03-07 21:20:59
Legendarny ABS II	Trening dla początkujących	2007-02-28 22:47:18
Legendarny ABS II	Trening dla początkujących	2007-02-26 10:29:09
Legendarny ABS II	Trening dla początkujących	2007-02-25 13:05:44
Legendarny ABS II	Trening dla początkujących	2007-01-28 21:05:26
Legendarny ABS II	Trening dla początkujących	2007-01-28 20:55:41
Legendarny ABS II	Trening dla początkujących	2007-01-28 17:26:31
Po wbiciu niesterylnej substanji ...Wejdź...	Doping	2007-01-22 11:41:23
dieta .. poprawa i ilosc ewentualnie nowa..	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-22 09:06:30
dieta .. poprawa i ilosc ewentualnie nowa..	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-21 21:19:12
PIZZA na LowCarb (przepis by buby77 :) )	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-21 11:44:37
PIZZA na LowCarb (przepis by buby77 :) )	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-21 10:29:37
PIZZA na LowCarb (przepis by buby77 :) )	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-20 21:42:41
Jak dawkowac białko	Odżywki i suplementy	2006-08-18 11:21:04
Jak dawkowac białko	Odżywki i suplementy	2006-08-18 08:38:27
Słodkościii..	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-15 18:17:00
Słodkościii..	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-15 17:53:53
Słodkościii..	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-15 17:43:46
Jak dawkowac białko	Odżywki i suplementy	2006-08-12 17:20:26
Jak dawkowac białko	Odżywki i suplementy	2006-08-12 14:58:32
Jak dawkowac białko	Odżywki i suplementy	2006-08-12 14:53:17
Jak dawkowac białko	Odżywki i suplementy	2006-08-12 14:08:42

Shant

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji