Sevillista

Początkujący

Napisanych postów: 2026 Przeczytanych: 18838 Szacuny: 24

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-02-05 18:06:18 Data rejestracji: 2008-07-30 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: Połaniec

O mnie: Zajmuję się: Zainteresowania: b.d. Dieta: ta Uprawiane sporty: Bodybuilding/Fitness i wiele innych. Staż treningowy: z 2 lata.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Evan Centopani IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-10-25 12:50:02
Słaba klatka pomocy:(	Trening dla początkujących	2009-10-25 10:04:05
Siłownia ,proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2009-10-25 10:02:45
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-10-25 08:17:35
Muscle %-)	Galeria Zdjęć	2009-10-25 08:11:23
Siłownia ,proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2009-10-25 07:59:48
Słaba klatka pomocy:(	Trening dla początkujących	2009-10-25 07:50:13
FBW 4x w tygodniu do oceny	Trening dla początkujących	2009-10-24 11:11:33
Trening na mase do oceny i poprawki zapraszam !!	Trening dla początkujących	2009-10-24 11:07:08
A6W Proszę o Pomoc!	Trening dla początkujących	2009-10-24 09:23:03
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-10-24 09:04:48
Trening na mase do oceny i poprawki zapraszam !!	Trening dla początkujących	2009-10-24 09:01:10
A6W Proszę o Pomoc!	Trening dla początkujących	2009-10-23 18:30:14
BCAA	Odżywki i suplementy	2009-10-23 18:28:26
A6W Proszę o Pomoc!	Trening dla początkujących	2009-10-23 18:11:47
BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	Galeria Zdjęć	2009-10-23 18:10:06
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-10-22 19:25:45
Plan treningowy 14lat	Trening dla początkujących	2009-10-22 19:23:59
Problem z mięśniami klatki piersiowej.	Trening dla początkujących	2009-10-22 19:19:17
moja pierwsza kreatyna, już? warto?	Odżywki i suplementy	2009-10-22 19:17:17
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-10-21 19:02:45
Fakty i mity	Trening dla początkujących	2009-10-21 14:24:35
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2009-10-19 17:34:42
Prosze o pomoc w rozplanowaniu>>>>>SOGI	Trening dla początkujących	2009-10-19 17:32:41
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-10-19 14:17:48
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-10-18 14:01:51
KALENDARZ KULTURYSTY :) ????????	Trening dla początkujących	2009-10-17 13:25:10
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-10-17 08:53:15
Akop Szostak	Po siłowni, o siłowni	2009-10-15 18:59:34
Akop Szostak	Po siłowni, o siłowni	2009-10-14 18:05:43

Sevillista

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji