Senegroth

Znawca

Napisanych postów: 9543 Przeczytanych: 61854 Szacuny: 28

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2015-03-22 21:59:51 Data rejestracji: 2003-12-25 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: ... ... Zajmuję się: Trójbój siłowy..... Zainteresowania: Trójbój siłowy..... Dieta: w skrócie bardzo dużo białka, sporo węgli, tłuszcze też są Uprawiane sporty: 3bój siłowy Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
VItalmax leucin jak brokat?	ATLETA	2008-07-17 20:54:28
WODYN / BLOG - power uber alles %-)	Trening dla początkujących	2008-07-17 20:45:41
MOSTEK podczas wyciskania	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-07-17 20:40:49
Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!	Trening dla początkujących	2008-07-17 20:30:04
WODYN / BLOG - power uber alles %-)	Trening dla początkujących	2008-07-17 11:06:13
WODYN / BLOG - power uber alles %-)	Trening dla początkujących	2008-07-17 10:02:37
Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.	Trening dla początkujących	2008-07-17 09:51:53
WODYN / BLOG - power uber alles %-)	Trening dla początkujących	2008-07-17 09:45:58
Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!	Trening dla początkujących	2008-07-17 09:27:13
WODYN / BLOG - power uber alles %-)	Trening dla początkujących	2008-07-17 09:19:53
WODYN / BLOG - power uber alles %-)	Trening dla początkujących	2008-07-16 11:38:20
_ANIMAL_/Dziennik (TS)/Trójbój siłowy	Trening dla początkujących	2008-07-16 11:22:35
Rekordy nacjonalne. Jakie?	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-07-16 11:18:09
Czy steching-rozciaganie blokuje przyrost sily?	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-07-16 11:13:14
Potrzebuje jakiejś pomocy	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-07-16 00:01:32
Rekordy nacjonalne. Jakie?	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-07-15 23:49:23
TEST: "SIŁA bez kreatyny" by HERNEGILD pods.str.29	Odżywki i suplementy	2008-07-15 23:48:01
Mistrzostwa Polski w Wysiakaniu-pytanie	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-07-15 23:37:35
Mistrzostwa Polski w Wysiakaniu-pytanie	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-07-15 12:02:40
Mistrzostwa Polski w Wysiakaniu-pytanie	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-07-15 11:20:56
MŚ Seniorów w WL -25-28 czerwca 2008 PRAGA / CZECHY	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-07-15 11:15:45
Mistrzostwa Polski w Wysiakaniu-pytanie	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-07-15 11:08:00
TEST: "SIŁA bez kreatyny" by HERNEGILD pods.str.29	Odżywki i suplementy	2008-07-15 11:03:22
Mistrzostwa Polski w Wysiakaniu-pytanie	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-07-15 10:27:02
_ANIMAL_/Dziennik (TS)/Trójbój siłowy	Trening dla początkujących	2008-07-15 10:23:08
Przykładowe schematy dla początkujących wyciskaczy/trójboistów	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-07-14 23:51:54
Przykładowe schematy dla początkujących wyciskaczy/trójboistów	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-07-14 21:36:21
Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!	Trening dla początkujących	2008-07-14 20:30:36
Trening podpasowany podemnie.	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-07-14 13:03:54
Przykładowe schematy dla początkujących wyciskaczy/trójboistów	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-07-14 13:00:38

Senegroth

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!