Rysnak

130

Ekspert

Napisanych postów: 110 Przeczytanych: 4550 Szacuny: 130

Imię: Rys Nazwisko: pre Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-01-23 16:57:58 Data rejestracji: 2018-01-07 20:43:12 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zawody w Warce	Aktualności - Sporty Siłowe	6	2019-02-27 16:22:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wrocławskie Kilogramy 23 wrzesień 2023	Aktualności - Sporty Siłowe	2023-09-24 15:48:42
Mistrzostwa Świata w Strict Curl	Aktualności - Sporty Siłowe	2023-08-07 20:33:48
WW Pro & Amator	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-09-30 15:17:04
WW Pro & Amator	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-09-30 15:15:08
WW Pro & Amator	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-09-30 15:12:20
WW Pro & Amator	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-09-30 15:09:21
WW Pro & Amator	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-09-30 15:07:25
VIII MP w WW & XI MP Nauczycieli w WW - 17.09.2022 WROCŁAW	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-09-20 22:39:57
VIII MP w WW & XI MP Nauczycieli w WW - 17.09.2022 WROCŁAW	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-09-20 22:38:57
VIII MP w WW & XI MP Nauczycieli w WW - 17.09.2022 WROCŁAW	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-09-20 22:37:36
VIII MP w WW & XI MP Nauczycieli w WW - 17.09.2022 WROCŁAW	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-09-20 22:37:14
Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-07-31 23:19:44
Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-07-30 02:13:34
Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-07-30 02:12:17
Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-07-29 15:17:23
Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-07-29 11:39:02
Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-07-29 11:38:36
Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-07-29 10:12:20
Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-07-29 10:10:25
Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-07-29 10:06:17
Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-06-12 22:45:29
Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-05-06 14:50:18
Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-05-06 14:48:51
Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-05-05 21:42:20
Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-05-05 21:40:53
Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-05-05 21:37:06
VII Mistrzostwa Polski w WW 23.04.2022r	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-05-05 21:31:31
VII Mistrzostwa Polski w WW 23.04.2022r	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-04-23 06:36:21
Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-01-31 21:39:15
Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje	Aktualności - Sporty Siłowe	2022-01-31 21:38:54

Rysnak

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!