Ruda_29

Specjalista

Napisanych postów: 26831 Przeczytanych: 283202 Szacuny: 73

Imię: Ruda Nazwisko: Ruda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 19 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-18 15:20:01 Data rejestracji: 2011-06-24 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: Instruktor fitness, kulturystyki, tańca Trener personalny Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
W poszukiwaniu zaginionej talii - k_rol_k	Ladies SFD	2011-07-29 08:28:16
Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)	Ladies SFD	2011-07-29 08:23:39
Pompka czalendż %-)	Ladies SFD	2011-07-28 16:27:34
Fragola199 redukcja	Ladies SFD	2011-07-28 13:13:04
Rudej zmagania o piękny zadek ;-)	Ladies SFD	2011-07-28 11:36:29
Rudej zmagania o piękny zadek ;-)	Ladies SFD	2011-07-28 00:48:45
szmaja/redukcyja	Ladies SFD	2011-07-28 00:05:50
Pompka czalendż %-)	Ladies SFD	2011-07-27 22:14:25
Rudej zmagania o piękny zadek ;-)	Ladies SFD	2011-07-27 19:22:53
Rudej zmagania o piękny zadek ;-)	Ladies SFD	2011-07-27 15:46:33
Dziennik Dietetyczny, nowa odsłona, nowe możliwości ..	Ladies SFD	2011-07-27 13:46:05
Dziennik Dietetyczny, nowa odsłona, nowe możliwości ..	Ladies SFD	2011-07-27 13:41:31
Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)	Ladies SFD	2011-07-27 09:22:57
Pompka czalendż %-)	Ladies SFD	2011-07-27 09:14:18
[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	Ladies SFD	2011-07-26 10:15:28
[Stara Gwardia] Lady M/ ''MMA, panowie, MMA!'' - str. 191	Ladies SFD	2011-07-26 09:50:31
Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)	Ladies SFD	2011-07-26 09:42:04
Danones - Przymiarki do redukcji	Ladies SFD	2011-07-25 23:51:05
Danones - Przymiarki do redukcji	Ladies SFD	2011-07-25 22:48:25
Rudej zmagania o piękny zadek ;-)	Ladies SFD	2011-07-25 08:48:18
Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)	Ladies SFD	2011-07-25 08:38:13
Danones - Przymiarki do redukcji	Ladies SFD	2011-07-24 22:58:09
sama87/highway to hell(ish-hot body ;))	Ladies SFD	2011-07-24 22:21:46
Yosis/Rekompozycja wspomagana przez Trec Nutrition start str.87/pods. str. 107	Ladies SFD	2011-07-24 22:06:31
Rudej zmagania o piękny zadek ;-)	Ladies SFD	2011-07-24 21:21:55
meraviglia / siłownia, wytrzymałość, SW	Ladies SFD	2011-07-24 20:54:03
Danones - Przymiarki do redukcji	Ladies SFD	2011-07-24 00:56:11
Margot: uparta i zmotywowana (wg. cortuni)	Ladies SFD	2011-07-24 00:44:07
Schudłam i co dalej?	Ladies SFD	2011-07-23 13:18:59
Chodzenie - nowa moda?	Ladies SFD	2011-07-22 23:44:13

Ruda_29

Specjalista

Artykuły

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man