Ruda_29

Specjalista

Napisanych postów: 26831 Przeczytanych: 283202 Szacuny: 73

Imię: Ruda Nazwisko: Ruda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 19 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-18 15:20:01 Data rejestracji: 2011-06-24 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: Instruktor fitness, kulturystyki, tańca Trener personalny Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-17 23:17:12
Sophie ostatni dzwonek	Ladies SFD	2012-06-17 23:13:04
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-17 22:55:00
Zmiany - propozycje - skargi DO MODERATORÓW działu LADIES	Ladies SFD	2012-06-17 22:33:21
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-17 22:32:47
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-17 22:31:52
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-17 22:31:50
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-17 22:27:32
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-17 22:25:49
Konkurs/ Ruda_29, podsum. str. 37	Ladies SFD	2012-06-17 21:57:40
Przemiana P90x EWELINA	Ladies SFD	2012-06-17 21:04:33
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-17 19:45:17
Vasanta, czyli dążąc do perfekcji	Ladies SFD	2012-06-17 19:10:00
Konkurs/ misworld/podsumowanie str.28	Ladies SFD	2012-06-17 11:16:34
migotka - uczy sie zdrowo zyć	Ladies SFD	2012-06-17 11:09:08
16-letnia dziewczyna, dieta, odchudzanie, porady!	Ladies SFD	2012-06-17 10:57:39
Zmiany - propozycje - skargi DO MODERATORÓW działu LADIES	Ladies SFD	2012-06-16 17:15:58
DT/maniulkowe życie treningowe/podsumowanie s.22	Ladies SFD	2012-06-16 16:37:27
TEST SPONSOROWNY - Redukcja z OFRA Sport by Jagoda__	Odżywki i suplementy	2012-06-16 15:57:05
TEST SPONSOROWANY - Redukcja z OFRA Sport by Saida	Odżywki i suplementy	2012-06-16 15:54:27
Czarnula_powrót 2013.str.49	Ladies SFD	2012-06-16 14:34:55
Konkurs/ Ruda_29, podsum. str. 37	Ladies SFD	2012-06-16 11:32:18
DT/maniulkowe życie treningowe/podsumowanie s.22	Ladies SFD	2012-06-16 10:45:44
victoria DT/pods. polroczne str.28	Ladies SFD	2012-06-15 23:27:03
[FIT]veronia_p/str.100/ praca nad sylwetką 139.	Ladies SFD	2012-06-15 23:09:18
Poranne ablucje, czyli akcja CZTERDZIESTKA	Ladies SFD	2012-06-15 23:04:58
victoria DT/pods. polroczne str.28	Ladies SFD	2012-06-15 23:03:42
victoria DT/pods. polroczne str.28	Ladies SFD	2012-06-15 22:56:04
Konkurs/ Ruda_29, podsum. str. 37	Ladies SFD	2012-06-15 22:50:50
Konkurs / malgo421/podsumowanie str.17	Ladies SFD	2012-06-15 21:40:43

Ruda_29

Specjalista

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy